介紹乳腺癌的排查五法 6種食物可趕走乳腺癌

近年來(lái)乳腺癌發(fā)病率有上升趨勢(shì)，醫(yī)師一直呼吁：早發(fā)現(xiàn)、早治療，約90%乳腺癌患者能生存。專(zhuān)家介紹，乳腺檢查有下列檢查程序：乳房B超檢查和乳房鉬靶X光檢查——若有無(wú)法辨別的腫塊或膿腫——細(xì)胞學(xué)穿刺檢查。

乳腺癌排查的五個(gè)方法介紹

第一種：每月自檢

每個(gè)女人要在每個(gè)月月經(jīng)結(jié)束后的第五天做自我檢查。方法是手涂肥皂，用中指和食指的指腹以敲擊方式順時(shí)針?biāo)阉鬟@個(gè)乳房，以及腋窩與鎖骨窩。

提示：不少病患早期的乳腺癌根本摸不出來(lái)，所以不能完全依賴(lài)自我檢查，上醫(yī)院定期檢查更為重要！

第二種：醫(yī)生觸診

專(zhuān)科醫(yī)生是很有經(jīng)驗(yàn)的，以觸摸的方式判斷有無(wú)腫塊也更為精確。這種簡(jiǎn)單的觸摸可以篩選出相當(dāng)一部分的患者。

第三種：B超檢查

當(dāng)醫(yī)師懷疑乳腺有腫塊，得做B超檢查，能用來(lái)判斷腫塊性質(zhì)和位置。

提示：它對(duì)直徑在1厘米以下的腫塊識(shí)別能力較差，可能會(huì)錯(cuò)過(guò)較小的腫塊。

第四種：鉬靶x線檢查

這是目前初步判斷乳腺癌最準(zhǔn)確的方法，可以得到清晰的圖像，檢查出一些手摸不出來(lái)的細(xì)小腫瘤萌芽，但費(fèi)用比B超檢查高。

提示：建議女性在40歲以后，或有高危因素（如乳腺癌家族史、乳腺原位癌等）的女性，每年定期做鉬靶檢查。

第五種：細(xì)胞學(xué)穿刺檢查

對(duì)于這項(xiàng)檢查很多人都比較陌生，張磷介紹，鉬靶X線檢查時(shí)，乳房中的腫塊或囊腫可能與增生腺體相重疊而顯示不清；還有些其他類(lèi)似乳腺癌的病變?nèi)缒夷[、纖維腺瘤等，在乳腺鉬靶片上表現(xiàn)非常相似難以鑒別。得進(jìn)行診斷性穿刺來(lái)明確病變性質(zhì)。

方法是可以在直視下準(zhǔn)確的進(jìn)行細(xì)針穿刺（肌肉注射用的7號(hào)針頭），這種檢查方法對(duì)良惡性腫瘤的定性鑒別率可達(dá)90%以上。

提示：適用于B超檢查和鉬靶x線檢查后，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題進(jìn)行確診。有人擔(dān)心穿刺是否會(huì)導(dǎo)致腫瘤轉(zhuǎn)移，目前尚無(wú)病例報(bào)道。

八成乳癌早期診斷可發(fā)現(xiàn)

乳腺癌如果早期發(fā)現(xiàn)的話，根治的機(jī)會(huì)很大。而女性定期做超聲檢查和X線，乳腺癌早診斷率可達(dá)80%以上。

乳腺癌的發(fā)病率在中國(guó)已步入快速增長(zhǎng)期，每年以2%～3%的增長(zhǎng)率持續(xù)上升，目前占城市婦女惡性腫瘤的第一位，且發(fā)病年輕化趨勢(shì)更加明顯，30歲以下的乳腺癌患者已為數(shù)不少。歐美國(guó)家平均每8位40歲以上的女性中就有一位乳腺癌患者，但由于這些國(guó)家已將X線檢查和超聲檢查作為婦女乳腺癌篩查的主要手段，乳腺癌的早診斷率在80%以上，乳腺癌患者的生存率高達(dá)80%～90%，保乳手術(shù)率也在60%以上。而在我國(guó)，乳腺癌存在如下特點(diǎn)，一是死亡率增長(zhǎng)快，二是保乳手術(shù)率低，究其原因，主要在于乳腺癌的早期檢查和診斷率低。

30歲以上的女性最好每年進(jìn)行一次乳腺超聲檢查和X光檢查，這樣可早期發(fā)現(xiàn)大部分乳腺癌。和歐美女性相比，中國(guó)女性乳腺體積較小，腺體組織密，脂肪組織少，進(jìn)行乳腺超聲檢查可有效鑒別病變囊、實(shí)性及掃查腋窩淋巴結(jié)方面明顯優(yōu)于X線，也不會(huì)有放射性損傷。

6種食物趕走乳腺癌

一、大豆+大白菜：女性身體內(nèi)雌激素含量過(guò)高是引發(fā)乳腺癌很大的因素，而大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生。實(shí)驗(yàn)證明，常吃豆粉的一組老鼠患乳腺癌比例較未吃者低70%。此外，大白菜含一種叫作吲哚-3-甲醇的化合物，能使體內(nèi)一種重要的酶數(shù)量增加，幫助分解過(guò)多的雌激素而阻止乳癌發(fā)生。

二、亞麻：其中包含了植物雌激素，能有效地降低體內(nèi)雌激素的負(fù)面影響。亞麻谷物是個(gè)不錯(cuò)的選擇，或選擇兩湯匙的亞麻籽油調(diào)勻。

三、黑覆盆子：含有多酚，天然物質(zhì)，這種食物可以充分抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

四、椰菜和甘藍(lán)芽：有助于形成無(wú)機(jī)鹽，抑制腫瘤的生長(zhǎng)。

五、紫葡萄和葡萄汁：富含類(lèi)黃酮，能夠預(yù)防癌癥細(xì)胞的生長(zhǎng)。1/4杯的葡萄干也能起到同樣的作用，是一份富含類(lèi)黃酮的快餐，因此女性在生活中可以多食用一些這樣的食物。

六、蘿卜及胡蘿卜：胡蘿卜對(duì)人體的健康貢獻(xiàn)很大，蘿卜中含有多種酶，能消除亞硝胺的致癌作用；其木質(zhì)素能刺激機(jī)體免疫力。胡蘿卜攝入人體后轉(zhuǎn)化成維生素A，它能維持人體上皮組織的正常結(jié)構(gòu)和功能，使致癌物質(zhì)難以侵犯。