宮頸炎患者要管好嘴 改掉壞習(xí)慣遠(yuǎn)離婦科病

宮頸炎作為一種常見(jiàn)的婦科病，已經(jīng)被女性開(kāi)始關(guān)注了，一般患者都會(huì)采取正當(dāng)?shù)闹委焷?lái)控制病情，但是不知道宮頸炎的飲食上該注意什么一樣會(huì)有復(fù)發(fā)的可能，所以女性要熟知宮頸炎的飲食，才能更好的緩解病情。下面就來(lái)介紹宮頸炎的飲食有哪些。

宮頸炎的飲食該注意的地方有：宮頸炎的飲食上要注意以清淡為主，忌辛辣食物，也不可吸煙飲酒，建議您這段時(shí)間不要吃辣的，以免盆腔充血，不利于疾病痊愈，治療期間，不能吃辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋蔥、芥末、烤雞、炸豬排等多種宮頸炎的飲食，也不能吃溫?zé)崾澄锶缗Ｈ?、羊肉、狗肉等食物，這些均可助熱上火。

改掉壞習(xí)慣 遠(yuǎn)離婦科炎癥

NO1：正確避孕，保護(hù)宮頸

婦產(chǎn)科專家介紹說(shuō)，宮頸是阻止病原微生物進(jìn)入子宮、輸卵管以及卵巢的一道防線，它的健康尤為重要。宮頸也是最易發(fā)生炎癥的生殖器官之一，通常與性生活不衛(wèi)生有關(guān)。宮頸炎多因分娩、流產(chǎn)及宮腔手術(shù)損傷或上行感染所致，通常表現(xiàn)為分泌物增多、發(fā)黃、惡臭、腰骶疼痛等；還有相當(dāng)一部分患者早期可能沒(méi)有癥狀或不明顯，因此定期的婦科檢查是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療的關(guān)鍵。

預(yù)防宮頸炎，首先提倡采取良好的避孕措施，避免反復(fù)人工流產(chǎn)造成宮頸的損傷，還要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí)，宮頸癌的發(fā)生與宮頸炎有一定的關(guān)系。

NO2：不能亂用清洗液

秋天細(xì)菌容易滋生繁殖，其中包括引起陰道炎的各種細(xì)菌（尤其是念珠菌）、病毒、衣原體等，陰道炎癥狀常見(jiàn)的有瘙癢、白帶增多、有異味、灼痛等。武警湖南省總隊(duì)醫(yī)院婦產(chǎn)科專家介紹，女性平時(shí)應(yīng)保持陰部的清潔干燥，每天堅(jiān)持清洗陰部。選用寬松舒適的全棉內(nèi)褲，已經(jīng)患陰道炎的女性朋友，要避免穿不透氣、緊繃的褲子。

另外需要注意的是，清洗外陰時(shí)，需要用溫開(kāi)水沖洗，不要坐浴，如果沒(méi)有婦科炎癥就不用選擇所謂的清洗液，因?yàn)椴煌牟“Y要選擇酸性、堿性等不同的清洗液，而不能胡亂使用。頻繁地使用藥物清潔劑或者洗液來(lái)清洗外陰，也是導(dǎo)致陰道炎的原因之一。

NO3：盆腔炎應(yīng)盡快治愈

盆腔炎主要指女性內(nèi)生殖系統(tǒng)的炎癥，患有該病時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的下腹墜脹、疼痛、白帶增多、月經(jīng)失調(diào)等問(wèn)題，還可能導(dǎo)致輸卵管粘連造成宮外孕或不孕癥。盆腔炎有慢性、急性之分，急性期如果不及時(shí)治療會(huì)發(fā)展成慢性炎癥，增加治療難度。

女性朋友預(yù)防盆腔炎要特別注意外陰的清潔，另外還要注意清洗器具的選擇，如有白帶異常、外陰瘙癢、疼痛等不適癥狀，要及時(shí)到專業(yè)醫(yī)院就醫(yī)。

2個(gè)護(hù)宮好習(xí)慣讓宮頸少生病

預(yù)防宮頸疾病最先要做的就是糾正不良的，可能會(huì)導(dǎo)致宮頸疾病多發(fā)或者復(fù)發(fā)的壞習(xí)慣。

避免長(zhǎng)期使用護(hù)墊

在陰道分泌物較多的時(shí)候，有些女性習(xí)慣使用衛(wèi)生護(hù)墊，認(rèn)為這樣可以避免陰部和內(nèi)褲的直接接觸，使會(huì)陰部更加清潔和干燥。殊不知，使用衛(wèi)生護(hù)墊并不會(huì)使會(huì)陰部保持干燥，反而會(huì)導(dǎo)致陰部透氣不良，汗液無(wú)法及時(shí)蒸發(fā)，濕潤(rùn)、溫暖的環(huán)境更有利于致病菌滋生，容易引發(fā)陰道炎或者其他感染。

建議女性，護(hù)墊只需在月經(jīng)期使用即可，平時(shí)最好能免則免。

避免久坐不動(dòng)

對(duì)于長(zhǎng)期伏案的白領(lǐng)女性們來(lái)說(shuō)，久坐才是工作的常態(tài)，但是缺乏運(yùn)動(dòng)的下半身容易出現(xiàn)血液循環(huán)不暢，同時(shí)使陰部無(wú)法“自由呼吸”，可能會(huì)引起盆腔炎、宮頸炎等。

久坐的女性最好每隔一段時(shí)間就起來(lái)走走，保持下半身的血液循環(huán)通暢。下班，休假時(shí)也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要總是窩在沙發(fā)上。