人流后如何預防月經不調

　　多數(shù)人在人工流產手術后陰道出血應在兩周內停止，正常情況下血量不會超過月經量，沒有血塊，出血量逐漸減少，血色由鮮紅慢慢轉為暗褐色或淡粉色、淡褐色，最后出血完全停止。

　　一般人流后卵巢可在22天內恢復排卵功能，一個月左右月經來潮，但有少數(shù)女性在人流后出現(xiàn)月經不調的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)閉經，這是為什么呢？

　　1.內分泌改變：人流后內分泌發(fā)生了改變，使卵巢一時不能發(fā)生正常反應，出現(xiàn)月經紊亂推遲的情況，從而出現(xiàn)人流后月經不來。過一段時間后，體內內分泌激素調整后，月經便會來潮。人工流產手術時如果損傷了子宮內膜基底層可造成閉經。造成子宮內膜基底層破壞的原因除行人工流產術外，產后刮宮術也會造成宮腔粘連。

　　2.感染：在做人流手術時，子宮內膜難免會受到一定程度的損傷，會引起暫時性人流后月經不來，有的還可能是因子宮腔感染、發(fā)炎引起。要恢復正常，則需要一段時間。在此期間，婦女至少在一個月內避免同房，如果造成女性子宮腔感染、發(fā)炎，從而產生月經不調。還有少數(shù)婦女在短期內多次人流，嚴重損傷子宮內膜基底層，從而引起人流后月經不調。

　　3.頻繁的人工流產：有的婦女一年內做幾次人流，子宮內膜被刮得稀薄，在短時期內恢復不起來。若子宮內膜基底層完全損傷的話，可導致永久性閉經，部分損傷則可引起暫時性閉經。

　　4.緊張：人流畢竟是一種手術，孕婦容易緊張、恐懼，尤其是未婚先孕的姑娘，心理負擔更重。這種不良的精神因素，可造成短時期內功能性繼發(fā)性人流后月經不來。

　　從醫(yī)學上的角度來看，人流一次對身體造成的損傷比正常分娩還厲害。如果人流次數(shù)多的話，人體免疫力會下降，精力不集中，而且子宮內膜會日益變薄，影響受精卵的著床環(huán)境，懷孕后容易流產。

　　流產以后要注意衛(wèi)生，千萬不要引起感染，因為做完手術以后，抵抗力會有一定程度的下降，所以外陰需要保持清潔衛(wèi)生，在下次來月經之前避免做愛，也不要在月經期間做愛，可以減少炎癥發(fā)生的機會，增加睡眠時間也能提高機體的免疫力，營養(yǎng)也要同時保證，多攝入新鮮蔬菜和水果。