眼睛紅血絲怎么回事？分享6個(gè)保健小竅門

當(dāng)我們眼睛中出現(xiàn)紅血絲時(shí)，大部分人會(huì)簡單的認(rèn)為是疲勞或沒睡好引起的。但是，如果我們眼睛經(jīng)常出現(xiàn)紅血絲，那就需要引起重視了，這很可能是眼病的預(yù)兆。那么，眼睛出現(xiàn)紅血絲怎么回事？怎么消除眼睛紅血絲？在接下來的內(nèi)容中將為大家解答。

眼睛出現(xiàn)紅血絲怎么回事

1、用眼過度：上班看電腦、看文案，下班看電視、玩手機(jī)，路上無聊時(shí)，垂頭手機(jī)繼續(xù)刷起來，關(guān)于上班族來說，這是或許是常態(tài)。但是常時(shí)間的用眼，會(huì)導(dǎo)致視疲勞，從而引起紅血絲。

2、部分感染：用手揉眼睛，灰塵或許異物進(jìn)入眼睛，都有可能導(dǎo)致細(xì)菌或許病毒入侵眼睛，形成眼睛的部分感染，從而呈現(xiàn)紅血絲現(xiàn)象。

3、濫用化妝品：愛美之心人人有之，很多女性朋友每天都喜歡化點(diǎn)眼妝再出門，然而長期化眼妝有可能會(huì)刺激到眼部，然后引發(fā)紅血絲。

4、佩帶隱形眼鏡：隱形眼鏡會(huì)使眼睛過于干燥，更容易粘黏灰塵，導(dǎo)致眼睛感染，出現(xiàn)紅血絲。

消除眼睛紅血絲方法

1、適當(dāng)歇息

避免過度用眼，不要長時(shí)間看電腦、電視、書本，主張每一個(gè)小時(shí)放松歇息一下，以緩解疲憊。

2、防止感染

假設(shè)您的眼睛呈現(xiàn)干澀發(fā)癢等癥狀，您可閉眼進(jìn)行歇息。切莫直接用手重復(fù)搓弄雙眼，這樣會(huì)呈現(xiàn)眼感染等情況，引起發(fā)炎。

3、時(shí)常飲水

間歇性的飲水對(duì)祛除眼部紅血絲有非常大的幫助。

4、藥物處理

眼藥水、生理鹽水等均可緩解眼部紅血絲的癥狀。但在您運(yùn)用之時(shí)，應(yīng)看清保質(zhì)期，如過期或變質(zhì)，第一時(shí)間扔掉。

5、正確飲食

含有β胡蘿卜素或許類胡蘿卜素的食物，對(duì)消除眼部紅血絲具有明顯的效果。常見的有：胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。

6、按摩眼眶面部

人體五臟六腑的許多經(jīng)脈，都是需要通過面部和眼睛，每天按摩10分鐘，每天按摩數(shù)次，堅(jiān)持按摩，不只對(duì)眼睛有保健效果，對(duì)整個(gè)人體的健康也大有好處。

如果眼睛出現(xiàn)了紅血絲，首先要改變自身的不良生活習(xí)慣，確保充足的睡覺，睡覺有助于眼睛的充沛歇息，眼睛的紅血絲會(huì)大幅度的減少。如果通過休息或生活方式的改變，依舊無法改善眼睛的紅血絲，應(yīng)考慮是眼部炎癥，可以去正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)眼部的檢查。