戴眼鏡的6個(gè)誤區(qū) 你中招了嗎？

人人都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，可是，很多人卻沒有保護(hù)好眼睛，在學(xué)生時(shí)代就成了高度近視，戴上了比啤酒瓶還厚的眼鏡，令人嘆氣不已。很多人戴了數(shù)年的眼鏡，也不知換了多少副眼鏡，但是眼睛的度數(shù)卻只增不減，這很可能是由于你根本沒戴對(duì)眼鏡。在下文中將為大家介紹，關(guān)于戴眼鏡的六大誤區(qū)，希望對(duì)大家有所幫助。

戴眼鏡的6大誤區(qū)

誤區(qū)一：快速簡(jiǎn)捷驗(yàn)光

驗(yàn)光配鏡是一個(gè)非常重要的過(guò)程，不能僅僅靠電腦驗(yàn)光或插片，簡(jiǎn)單查一下視力，數(shù)分鐘即解決問(wèn)題?？茖W(xué)規(guī)范的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光所需的時(shí)間至少是20-30分鐘。

誤區(qū)二：無(wú)需眼部檢查

視力下降的原因很多，不一定僅僅單純的近視或散光。在驗(yàn)光前要進(jìn)行全面的眼科檢查以排查其他眼病，前期發(fā)現(xiàn)前期醫(yī)治避免延誤診治。

誤區(qū)三：度數(shù)越低越好

近視眼的配鏡原則是最佳糾正視力的最低度數(shù)，但這并不是說(shuō)度數(shù)越低或許越高越好，度數(shù)過(guò)低戴上眼鏡依舊是模糊影像，反而更容易促進(jìn)近視的上升；度數(shù)過(guò)高增加了調(diào)理功能，相同形成視覺疲勞，導(dǎo)致近視加深。

誤區(qū)四：配鏡時(shí)尋求雙眼度數(shù)共同

配鏡應(yīng)到達(dá)雙眼的糾正效果、視覺質(zhì)量共同，而不是盲目的尋求雙眼度數(shù)共同，不然會(huì)干擾雙眼的視覺平衡和發(fā)育。

誤區(qū)五：視力下降一定是近視

青少年剛剛呈現(xiàn)視力下降時(shí)，一定要到正規(guī)的眼鏡門店或眼科醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，散瞳驗(yàn)光，以判斷是否存在近視、散光或遠(yuǎn)視等屈光不正及程度，同時(shí)掃除假性近視，不要總是輕易的給自己扣上近視眼的帽子，在不應(yīng)戴眼鏡時(shí)戴上眼鏡。

誤區(qū)六：醫(yī)學(xué)驗(yàn)光與普通驗(yàn)光無(wú)差異

醫(yī)學(xué)驗(yàn)光著重的是雙眼視覺功能的提高，除了準(zhǔn)確查看每只眼的屈光度數(shù)外，有必要查看雙眼平衡、眼位、調(diào)理力、瞳距等，不光能有清晰的了解視覺效果，還要到達(dá)舒適，對(duì)眼睛起到保健醫(yī)治效果。

如何減輕近視度數(shù)？

對(duì)于近視患者，除了配戴眼鏡來(lái)提高視力，在平時(shí)的生活中，也可以通過(guò)按摩眼部，來(lái)緩解癥狀的癥狀。

首先保持頭部不動(dòng)，眼球先向左轉(zhuǎn)25次，然后再向右轉(zhuǎn)25次，隨后可能會(huì)出現(xiàn)后頸部發(fā)脹，此時(shí)用手揉一揉，立刻就緩解了，這時(shí)你注意觀察眼睛，會(huì)發(fā)現(xiàn)眼前變得明亮一些。

這個(gè)辦法的竅門是后頸一定要發(fā)脹，只要是近視眼后頸就會(huì)發(fā)脹，假如25次不行就做50次，發(fā)脹后立刻按摩2分鐘。每天有空就做，對(duì)緩解近視有較大的幫助。