小孩常看電視易遠(yuǎn)視 該怎么飲食

大家都知道遠(yuǎn)視眼普遍存在于老人年當(dāng)中，然而，許多孩子在小時(shí)候也會(huì)患上遠(yuǎn)視眼。那么，究竟是什么原因才導(dǎo)致了兒童患上遠(yuǎn)視了呢？

什么是遠(yuǎn)視？

處在休息狀態(tài)的眼使平行光的視網(wǎng)膜的后面形成焦點(diǎn)，稱(chēng)為遠(yuǎn)視眼。這種眼的光學(xué)焦點(diǎn)在視網(wǎng)膜之后，因而在視網(wǎng)膜上所形成的像是模糊不清的。為了看清遠(yuǎn)處物體，要利用調(diào)節(jié)力量把視網(wǎng)膜后面的焦點(diǎn)移到視網(wǎng)膜上，故遠(yuǎn)視眼經(jīng)常處在調(diào)節(jié)狀態(tài)，易發(fā)生眼疲勞。

小孩?？措娨暼菀走h(yuǎn)視

小孩都喜歡看電視，特別是動(dòng)畫(huà)片，這是他們的主要娛樂(lè)方式之一。但是許多時(shí)候，父母為了怕孩子在電視前待得太久，會(huì)把電視放在比較高的位子，但是專(zhuān)家提醒說(shuō)：這樣會(huì)讓孩子更容易患上遠(yuǎn)視眼。

致兒童遠(yuǎn)視的原因

1、遠(yuǎn)視眼中最常見(jiàn)的是軸性遠(yuǎn)視，即眼的前后軸化正視眼短些。這是屈光異常中比較多見(jiàn)的一種。在初生時(shí)人的眼軸平均約為17.3mm，從眼軸的長(zhǎng)短來(lái)看幾乎都是遠(yuǎn)視，可以說(shuō)嬰兒的遠(yuǎn)視眼是生理性的。之后，隨著嬰兒身體的發(fā)育，眼的前后軸也慢慢增長(zhǎng)，待到成年，人眼應(yīng)當(dāng)是正視或者接近于正視。

2、一般來(lái)說(shuō)，人類(lèi)遠(yuǎn)視眼眼軸較短的程度并不很大，很少超過(guò)2mm。按照眼屈光學(xué)計(jì)算，每縮短1mm，約代表3D的改變，因而超過(guò)6D的遠(yuǎn)視是少見(jiàn)的。但也有高度遠(yuǎn)視眼，并且有的眼睛雖不合并其他任何病理性變化，也會(huì)高達(dá)24D。在病理性發(fā)衣不正常中，例如小眼球，其遠(yuǎn)視程度甚至還會(huì)超過(guò)24D。

3、有些人在眼的發(fā)育過(guò)程中，由于內(nèi)在（遺傳）和外界環(huán)境的影響使眼球停止發(fā)育，眼軸不能達(dá)到正常眼的長(zhǎng)度，因而到成年時(shí)仍保持嬰兒或幼兒的眼球軸長(zhǎng)，稱(chēng)為軸性遠(yuǎn)視眼。

4、眼的前后軸變短，也可見(jiàn)于病理情況。眼腫瘤或眼眶的炎性腫塊可使眼球后極部?jī)?nèi)陷并使之變平；再者，球后新生物或球壁組織水腫均可使視網(wǎng)膜的黃斑區(qū)向前移；一種更為嚴(yán)重的情況，可以由視網(wǎng)膜剝離所引起，這種剝離所引起的移位，甚至可使之觸及晶體的后面，其屈光度的改變更為明顯。

遠(yuǎn)視兒童吃什么比較好

遠(yuǎn)視兒童飲食選擇的原則是：選服富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素類(lèi)的食物，以改善全身及眼的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)眼的抵抗力與調(diào)節(jié)作用。 富含蛋白質(zhì)的食物有：動(dòng)物肝臟、內(nèi)臟、瘦肉、雞蛋、牛奶。

可預(yù)防遠(yuǎn)視眼的食療方案 

食材：紅棗10個(gè)，黃菊花10克，桑椹子10克，枸杞子10克，蜂蜜2匙。

做法：上五種除蜂蜜外加水煎，煮沸30分鐘，取頭汁。如上法，取二汁。

食用方法：每日2次，頭、二汁相隔3-4小時(shí)，分開(kāi)服，服時(shí)加蜂蜜1匙，并吃紅棗。