這些疾病引起近視 預(yù)防近視吃什么好

青少年學(xué)業(yè)繁重，平常要長時間伏案學(xué)習(xí)，如果稍不留心就會出現(xiàn)近視的癥狀。想要有效預(yù)防青少年近視眼就要從生活習(xí)慣開始。

引起近視的疾病

1、屈光異常：如近視、遠(yuǎn)視、散光、晶體移位、弱視或屈光間質(zhì)的混濁等可引起視力模糊。

2、眼部炎癥：如泡性角膜炎、角膜基質(zhì)炎、細(xì)菌或霉菌等角膜炎、虹膜睫狀體炎等，各種視網(wǎng)膜炎、視網(wǎng)膜血管炎癥、視神經(jīng)炎等都可出現(xiàn)較重的視力模糊，而急性結(jié)膜炎也可出現(xiàn)暫時的視力模糊。沙眼晚期干眼癥、倒睫、角膜損傷等可致視力模糊。

3、眼部循環(huán)障礙：如視網(wǎng)膜中央動脈、靜脈或某分支的栓塞，其它原因性視網(wǎng)膜出血、缺血性視神經(jīng)病變、青光眼等。還可見視網(wǎng)膜血管痙攣而致的暫時性視力模糊。

4、全身性疾?。喝缣悄虿《鸬囊暰W(wǎng)膜病變和白內(nèi)障等；高血壓性視網(wǎng)膜病變，腎病性視網(wǎng)膜病變，白血病性視網(wǎng)膜病變，妊娠中毒性視網(wǎng)膜病變，維生素A缺乏癥，腦垂體病變及肺炎雙球菌性肺炎等。

5、增生物或腫瘤：如眼內(nèi)腫瘤、眶內(nèi)腫瘤或顱內(nèi)某些部位的腫瘤都可引起視力模糊。中毒：如甲醇、鋁及大量服用奎寧及長期飲酒或一次性大量飲酒，長期吸煙，引起視神經(jīng)中毒性弱視而出現(xiàn)視力模糊。

6、變性疾?。河捎诟鞣N原因引起的角膜、晶體玻璃體的混濁，造成視網(wǎng)膜黃斑、視神經(jīng)的進行性病變。

7、生理性疾病：中、老年期，因為調(diào)節(jié)機能的逐漸減退而發(fā)生的老花現(xiàn)象，或睡眠剛醒等，可出現(xiàn)暫時性的視力模糊。

預(yù)防近視吃什么好

1、雞蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。

制法：雞蛋充分打碎，沖入加熱的牛奶內(nèi)，用小火煮沸，雞蛋熟后待溫，再加蜂蜜。

吃法：早餐后吃，或當(dāng)早點，同時加服面包、饅頭等。

注意：雞蛋沖入牛奶中，一定要把雞蛋充分打碎。不要服不打碎的全熟雞蛋，否則不易消化、吸收。更不要吃生雞蛋，因為生雞蛋是一種膠狀液體，不能嚼碎，進入胃腸后，不能和消化液充分混合，因此更不易消化。至于和牛奶的時間，最好是在進食后，如在早餐后，這樣，牛奶便能在胃中停留較長時間，與胃液發(fā)生充分的酶解作用，使奶中豐富的營養(yǎng)得到完全吸收。如果在早餐空腹喝，當(dāng)早餐，則牛奶就將代替淀粉類食物作為熱量來消耗，就不能充分發(fā)揮它的營養(yǎng)價值。有人不愛喝牛奶，可用豆?jié){代替。但喝豆?jié){不要沖雞蛋，因為雞蛋中的粘液性蛋白質(zhì)能喝豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合會失去一定的營養(yǎng)價值。

2、枸杞子10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。

制法：將枸杞子與陳皮放在用兩層紗布做得袋內(nèi)，然后與桂圓肉一起，放在鍋內(nèi)，加水適量，用火煮沸半小時后，取桂圓肉及湯，并加蜂蜜。

吃法：下午當(dāng)點心?，F(xiàn)代研究，以上四味皆含有較豐富的維生素、蛋白質(zhì)與鈣質(zhì)、磷質(zhì)等，而這些都是眼內(nèi)鞏膜與睫狀肌肉所需要，因而對預(yù)防近視將起到一定作用。