如何預(yù)防弱視最有效 簡(jiǎn)易訓(xùn)練方法

兒童常見(jiàn)的眼科疾病中，弱視就是其中之一。同時(shí)，弱視和近視相比，不易被發(fā)現(xiàn)。但是弱視的危害同樣很大，所以家長(zhǎng)在日常生活中要注意預(yù)防兒童弱視。

什么是兒童弱視

弱視是指在兒童在視覺(jué)發(fā)育期，眼睛沒(méi)有明顯的器質(zhì)性病變，但是矯正視力在0。9以下（0。9適用于5歲和5歲以上者，低于5歲者應(yīng)下調(diào)至：4歲0。8，3歲和3歲以下0。6），可以發(fā)生于一眼或兩眼。分為有明顯器質(zhì)性病變形成的弱視、無(wú)明顯器質(zhì)性病變?cè)斐傻娜跻暋?/p>

兒童弱視的危害

弱視的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于近視。因?yàn)榻曉诳茖W(xué)矯正后，視力即可達(dá)到正常，而弱視則不同，如果不及時(shí)治療，不僅能導(dǎo)致視力永久性低下，還會(huì)引起斜視、影響容貌的美觀性。長(zhǎng)此以往，必然會(huì)加重健眼的負(fù)擔(dān)，健眼的視力也可能逐漸衰退。

弱視的孩子雙眼沒(méi)有完善的視覺(jué)功能，沒(méi)有精細(xì)的立體視覺(jué)，就好比下樓梯時(shí)沒(méi)有深度感，看顯微鏡是沒(méi)有立體感一樣痛苦。

弱視對(duì)于兒童身心的危害，更不容忽視。因?yàn)橐暳Φ汀⒆⒁饬﹄y以集中，不僅誘發(fā)多動(dòng)癥，而且必然影響到孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。視力出于半盲狀態(tài)，孩子的心靈必然遭受極大的璀璨，這種璀璨會(huì)使孩子變得孤僻、自閉、自卑，禍及孩子的一生。

隨著科技的高速發(fā)展，許多工種和職業(yè)都需要敏銳的立體視覺(jué)，因此小兒弱視會(huì)直接影響以后的高考升學(xué)，以及職業(yè)選擇。

日常簡(jiǎn)易訓(xùn)練方法：

孩子一旦弱視，家長(zhǎng)也不需緊張，只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，在經(jīng)過(guò)醫(yī)院眼科醫(yī)師檢查，擴(kuò)瞳驗(yàn)光后配戴矯正眼鏡，并在家堅(jiān)持訓(xùn)練，6歲前一般都能獲得比較好的效果。家長(zhǎng)可以采用的日常簡(jiǎn)易訓(xùn)練方法有：

精細(xì)目力訓(xùn)練：孩子戴了矯正眼鏡后，在父母的陪伴下進(jìn)行穿針、穿珠訓(xùn)練。每次穿200~300根針或200~300粒珠子，促使手眼協(xié)調(diào)，以提高視力。

遮蓋治療：當(dāng)兩眼矯正相差2行以及上時(shí)，醫(yī)生建議使用此法。孩子配戴矯正眼鏡后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用塑料布或黑布制的遮眼罩將正常的一只眼徹底遮住，迫使弱視眼看物，使弱視眼得到鍛煉而增加視力。遮蓋健眼要徹底，絕不能讓孩子用健眼偷看。注意，每進(jìn)行遮蓋療法1-3個(gè)月，必須檢查兩眼視力，觀察弱視眼視力有無(wú)進(jìn)步、被遮的健眼視力有無(wú)退步。如被遮的健眼視力沒(méi)有退步，可繼續(xù)遮蓋；如被遮的健眼視力退步，就要停止遮蓋若干天，等被遮的健眼視力恢復(fù)后再繼續(xù)遮蓋治療。

完全遮蓋法：在視力好的一只眼的眼鏡片上，貼上眼貼，然后讓孩子做一些精細(xì)的活動(dòng)如繪畫、揀芝麻、穿珠子等。