霧霾傷眼 專家支招霧霾天如何護(hù)眼？

每當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重霧霾天氣，眼科門診量就會(huì)增加15%-20%，尤其是經(jīng)常戴隱形眼鏡的患者會(huì)大量增加。人們常常會(huì)關(guān)注霧霾天氣對(duì)呼吸道疾病、心血管病等疾病的影響，卻忽略了霧霾對(duì)眼睛的影響。事實(shí)上，長(zhǎng)期暴露在霧霾條件下，可能會(huì)增加眼睛的致病風(fēng)險(xiǎn)。

霧霾成分刺激眼睛造成惡性循環(huán)

霾的主要成分是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等物理物質(zhì)和化學(xué)顆粒。這些物質(zhì)極易對(duì)眼睛黏膜系統(tǒng)造成刺激從而導(dǎo)致化學(xué)刺激性結(jié)膜炎。在一定的情況下容易并發(fā)感染性結(jié)膜炎，特別是在本身有眼外傷或眼部近期做過手術(shù)的情況下，傷口有細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。

本身眼睛就不太好的人在霧霾中這些物質(zhì)刺激下，眼睛會(huì)出現(xiàn)干澀、有異物感、疼痛、流淚等癥狀。產(chǎn)生淚液的導(dǎo)管也會(huì)堵塞，對(duì)角膜的清潔保護(hù)作用降低，由此可能導(dǎo)致眼睛被感染。時(shí)間長(zhǎng)了，這種不適感會(huì)越來越明顯。

平時(shí)愛化妝的女士，在霧霾天氣要注意化妝衛(wèi)生?！霸谘郾砗脱壑?，化妝的殘留物容易在潮濕環(huán)境下造成微生物滋生污染，從而產(chǎn)生毛囊炎和慢性結(jié)膜炎。而粘貼眼睫毛等化妝行為，粗糙的表面更易附著空氣中的顆粒物，造成對(duì)眼睛的傷害?！?/p>

對(duì)于這些特殊群體，應(yīng)注意減少霧霾天在室外逗留的時(shí)間，減少被污染的機(jī)會(huì)。外出歸來后，要及時(shí)用流水沖洗眼睛，減少細(xì)菌附著時(shí)間。

專家支招霧霾天如何護(hù)眼？

因?yàn)樽罱鼛滋斓撵F霾天氣，專家提醒，霧霾天氣，如何護(hù)眼？主要有幾點(diǎn)：

1、減少霧霾天氣在室外逗留時(shí)間，降低霧霾天氣會(huì)對(duì)眼睛健康造成的傷害；

2、在家要禁閉門窗，避免生活所在的室內(nèi)環(huán)境受到污染，對(duì)眼睛健康造成傷害；

3、霧霾天氣外出歸來后，要及時(shí)清洗身體皮膚，用流水沖洗眼睛，減少細(xì)菌附著的時(shí)間，保護(hù)眼睛健康；

4、霧霾天氣出現(xiàn)眼部不適時(shí)，可以采用潤(rùn)舒累的眼藥水消除眼部炎癥，緩解眼部不適，預(yù)防眼部疾病，保證眼睛健康；

5、面對(duì)霧霾天，要多關(guān)注老人和兒童的健康，因?yàn)榇祟惾巳旱挚沽^弱，鈣需求量很大。平時(shí)應(yīng)多飲水，注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品；

6、對(duì)于患者最好不要外出，可以在家做適量活動(dòng)，避免天氣對(duì)自己病情有影響。