視力疲勞當心患上了近視！ 近視如何治療

在日常生活當中還是有很多的人都患有近視這個情況，因為現(xiàn)在的電子產(chǎn)品比較多，很多的人對這種產(chǎn)品非常的依賴，經(jīng)常會玩一些電子產(chǎn)品，所以才導致近視的發(fā)生，現(xiàn)在近視眼引起了很多人的高度重視，那么接下來小編給大家介紹一下近視的臨床表現(xiàn)和治療方法有哪些？

遠視力下降，近視正常

近視眼最突出的癥狀是遠視力降低，但近視力可正常。雖然，近視的度數(shù)愈高遠視力愈差，但沒有嚴格的比例。一般說，3.00D以上的近視眼，遠視力不會超過0.1；2.00D者在0.2～0.3之間；1.00D者可達0.5，有時可能更好些。

視力疲勞

特別在低度者常見，但不如遠視眼的的明顯。系由于調(diào)節(jié)與集合的不協(xié)調(diào)所致。高度近視由于注視目標距眼過近，集合作用不能與之配合，故多采用單眼注視，反而不會引起視力疲勞。

眼位

由于近視眼視近時不需要調(diào)節(jié)，所以集合功能相對減弱，待到肌力平衡不能維持時，雙眼視覺功能就被破壞，只靠一眼視物，另一只眼偏向外側，成為暫時性交替性斜視。若偏斜眼的視功能極差，且發(fā)生偏斜較早，可使偏斜眼喪失固視能力，成為單眼外斜視。

眼球

低度、中度近視眼的眼球一般無變性改變。而高度近視，多屬于軸性近視，眼球前后軸伸長，其伸長幾乎限于后極部。天津眼科故常表現(xiàn)眼球較突出，前房較深，瞳孔大而反射較遲鈍。由于不存在調(diào)節(jié)的刺激，睫狀肌尤其是環(huán)狀部分變?yōu)槲s狀態(tài)，在極高度近視眼可使晶體完全不能支持虹膜虹膜【譯】：虹膜屬于眼球中層，位于血管膜的最前部，在睫狀體前方，有自動調(diào)節(jié)瞳孔的大小，調(diào)節(jié)進入眼內(nèi)光線多少的作用，因而發(fā)生輕度虹膜震顫。

眼底

低度近視眼眼底變化不明顯，高度近視眼，因眼軸的過度伸長，可引起眼底的退行性改變，具體表現(xiàn)如下：

1豹紋狀眼底：視網(wǎng)膜的血管離開視盤后即變細變直，同時由于脈絡膜毛細血管伸長，可影響視網(wǎng)膜色素上皮層的營養(yǎng)，以致淺層色素消失，而使脈絡膜血管外露，形成似豹紋狀的眼底。

近視的治療方法：

近視的治療方法之一，配戴眼鏡糾正。佩戴眼鏡治療近視是目前比較常見的治療近視的方法，也是比較傳統(tǒng)的治療方法。在近視眼的眼前放置一適當凹透鏡，平行光束通過后被分散入眼，焦點因此后移，正落在視網(wǎng)膜上，可獲得清晰的遠視力。近視的朋友可以去正規(guī)的眼鏡店，進行一個視力檢測，選擇一個適合的眼鏡度數(shù)。

近視的治療方法之二，手術治療。近視眼的手術治療近年來已在國內(nèi)外普遍應用。手術種類較多，可分為，角膜手術此類手術一般用于近視眼已停止進行者。手術能通過改變角膜的曲度，矯正近視性屈光不正，但對病理性近視眼的眼底變化及各種并發(fā)癥并無作用。激光手術，對高度近視眼作透明晶狀體摘出術以矯正屈光不正已有較久歷史，但需注意術后發(fā)生視網(wǎng)膜脫離、黃斑囊樣水腫等并發(fā)癥的可能。

近視的治療方法之三，飲食療法?；加薪暤呐笥芽梢栽谌粘ｏ嬍扯嘌a充維生素，可以選擇多吃新鮮的水果和蔬菜，尤其是像胡蘿卜這類的蔬菜，里面含有很豐富的維生素，對視力的恢復可以起到很好的幫助作用。

近視的注意事項：

近距離用眼的時間不宜過長，每隔45～60分鐘要休息10～15分鐘。休息時應隔窗遠眺或進行戶外活動，使眼球調(diào)節(jié)肌得以充分放松。

近距離用眼時的光線要適中。近距離用眼時光線過強或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此，在夜晚或光線暗的環(huán)境下，照明最好采用40～60W的白熾燈，放在書桌的左上角。這是因為白熾燈的光線比較柔和，顯色性能良好，眼球容易適應，防止了光線過強或過暗所帶來的用眼疲勞。

近距離的用眼姿勢要正確。近距離用眼姿勢是影響近視眼發(fā)生率的另一個因素。近距離用眼時，桌椅高低比例要合適，端坐，書本放在距眼30cm的地方。坐車閱讀、躺在床上閱讀或伏案歪頭閱讀等不良的用眼習慣都將增加眼的調(diào)節(jié)負擔和輻輳頻率，增加眼外肌對眼球的壓力，尤其是中小學生的眼球正處于發(fā)育階段，球壁伸展性比較大，長時間的不良用眼姿勢容易引起眼球的發(fā)育異常，導致近視眼的形成。