孩子玩iPad易患散光 兒童散光眼日常護(hù)理方法

　　現(xiàn)在不管男女老少都特別喜歡玩水果忍者、大戰(zhàn)僵尸、和湯姆貓聊天等游戲。還有倆月才到五歲的小明朗玩起iPad平板電腦可真是游刃有余，有時聚精會神地盯著屏幕，一雙明亮的大眼睛眨都不眨。

　　明朗媽媽帶著他到醫(yī)院體檢時，卻被告知“孩子有點生理性散光”?！拔覀兤綍r都控制他玩游戲的時間，怎么還是散光了?”明朗媽媽著急了，“不能小小年紀(jì)就要戴上眼鏡吧，這iPad還能玩嗎?”

　　孩子玩電腦眼睛“中招”

　　一年前，明朗家里來了一位新“成員”一臺會變換各種圖案、發(fā)出有趣聲音的iPad平板電腦，從此明朗和iPad成了十分要好的“朋友”，每天都要和新“朋友”玩上一會兒?！皠傎I回來的時候他只看著我和他爸爸玩，后來自己學(xué)會了，抱著iPad玩得可開心了。我們怕他天天玩對眼睛不好，還和他講好了，每天只能玩三次，每次不能超過20分鐘?！泵骼蕥屧趺匆蚕氩坏?，雖然和兒子“約法三章”，但是孩子的眼睛還是“中招”了。

　　兒童散光眼日常護(hù)理方法

　　1、指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時盡量減少外出。

　　2、指導(dǎo)幼童認(rèn)識那些是危險的游戲和玩具，以減少眼外傷。

　　3、連續(xù)看書不起過一小時，毎30分鐘休息5分鐘，營養(yǎng)要均衡。

　　4、散光眼兒童要多到郊外游玩，多看遠(yuǎn)處綠色曠野。

　　5、看書時光線要充足，光線最好來自左后方;看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。

　　6、散光眼兒童不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

　　7、散光眼兒童在選擇讀物時字體要清晰，不可太小。

　　8、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。