你離干眼癥有多遠(yuǎn) 干眼癥針灸治療

　　林先生年紀(jì)輕輕就事業(yè)有成，可是每次看書、看電腦、開車總感覺眼睛有異物、發(fā)澀、發(fā)酸，甚至連待在空調(diào)房都覺得眼睛不舒服。醫(yī)生告訴他，由于他常戴隱形眼鏡，已患上嚴(yán)重的干眼癥。

　　干眼癥是一種綜合征，關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病、口眼干燥綜合征等都可能引起。由于體內(nèi)激素下降導(dǎo)致淚液不穩(wěn)定的老年人和更年期女性患干眼癥的概率較高。而對(duì)于青壯年來說，青光眼、準(zhǔn)分子激光手術(shù)等眼部手術(shù)后，也可能有少數(shù)人會(huì)患上干眼癥，但一般時(shí)間長了能慢慢恢復(fù)。此外，長期近距離使用電腦工作或游戲、長時(shí)間開車，精神過于專注而“忘記”眨眼，眼球長時(shí)間暴露在空氣中，使得淚液分泌變少;長期處在空氣不流通的空調(diào)環(huán)境中、使用含抗生素或激素的抗高血壓、抑郁癥藥物或眼藥水也會(huì)出現(xiàn)干眼癥癥狀。

　　干眼癥易被誤診為結(jié)膜炎

　　頻繁使用電腦的年輕白領(lǐng)，因?yàn)檠劬Υ掏?、干澀、異物感、眼酸脹和疲勞感到醫(yī)院接受檢查，可能會(huì)被一些經(jīng)驗(yàn)不足的醫(yī)生誤診為結(jié)膜炎，并進(jìn)行抗病毒或抗細(xì)菌的的眼藥治療，結(jié)果會(huì)發(fā)現(xiàn)癥狀沒有好轉(zhuǎn)，甚至有加重現(xiàn)象。這是因?yàn)椤敖Y(jié)膜炎”和“干眼癥”癥狀相仿，但干眼癥與結(jié)膜炎用藥不同，治療結(jié)膜炎的藥物常含防腐劑，及抗病毒或抗細(xì)菌的藥物，這對(duì)角膜有損傷的干眼癥病人來說反而更受傷。因此，當(dāng)被診斷為結(jié)膜炎而正常用藥卻越用越糟時(shí)，得質(zhì)疑是否為干眼癥的誤診。

　　針灸治療

　　如果是因?yàn)闇I液道狹窄或者液道阻塞引起的干眼癥，可以采用針灸治療，名為“淚三針”。針刺其淚道和淚腺部分，分別為上目通穴及淚管穴等三穴。針刺后可使淚腺分泌增多，淚管因加重收縮力而使淚管通暢。

　　其他預(yù)防之道

　　除了食療、多喝茶及中藥預(yù)防之外，干眼癥另有以下預(yù)防方法：

　　·養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣：眨眼不足夠，會(huì)破壞淚液層的完整性，加重干眼癥癥狀。

　　·不要太靠近電腦：眼睛與電腦熒幕間保持一定的距離。

　　·避免在強(qiáng)烈的燈光下工作：避免將電腦終端機(jī)靠放窗口，電腦熒幕前加裝減少反光的護(hù)目鏡，以免增加眼睛的負(fù)擔(dān)。

　　·不要持續(xù)使用電腦超過2小時(shí)：每當(dāng)使用電腦達(dá)2小時(shí)，可休息15分鐘后再繼續(xù)。

　　·保持電腦熒幕的清晰：若有閃爍，勿繼續(xù)使用。