做好幼兒眼部的衛(wèi)生 父母怎樣指導孩子保護眼睛

　　幼兒有一雙明亮的眼睛，長大后對學習、工作和生活都十分重要。怎樣保護孩子的眼睛呢?嬰幼兒的眼睛的衛(wèi)生應從小注意保持，否則，將會影響孩子的一生。

　　有以下幾點做到，就可以使孩子的眼睛不受損害。

　　1、手的衛(wèi)生最重要。便后飯前要洗手，勤剪指甲，不用手揉眼睛。

　　2、孩子的洗臉手巾用后洗凈，不要疊在一起，應掛好曬干，專用。小手帕也是要一人用，不要當做玩具玩。

　　3、剪子、當心孩子玩小刀、竹筷等刺傷眼睛的東西。

　　4、保證睡眠對視力有益，看電視不要時間過長。除此以外也不要在光線太暗或過強的地方看畫書。眼睛不能直接看太陽等。

　　假使教孩子寫字、畫畫，姿勢要端正，眼與桌面距離為35厘米，也不要讓胸部緊靠住桌子。為了防止近視，增進眼肌的正常發(fā)育，也可以教孩子做眼保健操。這樣孩子的眼睛好了就會有很好的延緩眼部衰老。

　　家長應通過一些生活細節(jié)指導自己的孩子保護好眼睛，具體如下：

　　1、看電視時，不要坐得太近，距離以電視屏幕對角線的5倍為宜，例如19英寸的電視距離為2.3米。

　　2、而且看電視時間不要太長，要有節(jié)制，不要讓眼睛過于疲勞。

　　3、從小注意保護好眼睛，才能令孩子們都有一雙健康的眼睛。

　　4、對學齡前兒童，家長要注意給他們選擇安全的玩具，不要讓孩子玩尖銳器具，要指導孩子做一些安全適當?shù)挠螒颉?/p>

　　5、要禁止兒童燃放煙花爆竹，以防止眼外傷，父母要從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，要勤洗手，做到飯前便后洗手，外出歸來一定要洗手。

　　6、不要用臟手揉眼睛，即使是迷了眼，或者眼睛有一點不舒服也不要用手去揉眼睛。

　　7、家長還應該教育、督促孩子養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，如看書、寫字姿勢要正確。