春季需預(yù)防這幾種常見眼病

　　春天雖然天氣暖和，萬物復(fù)蘇，但以此同時，病菌也趁機增長，人體易得百病。那么，春季高發(fā)的常見眼病是哪些呢?應(yīng)該如何預(yù)防呢?接下來，小編為你揭開答案。

　　春季需預(yù)防這幾種常見眼病

　　1、過敏性眼病：由于春天各類植物都生長開花，空氣中花粉等顆粒大量增多。對于過敏人群來說，環(huán)境中的過敏源會大量增多，會導(dǎo)致過敏性眼病的發(fā)生或復(fù)發(fā)。典型的是春季卡他性結(jié)膜炎，主要表現(xiàn)為雙眼刺癢、眼紅、流淚及黏液性分泌物，瞼結(jié)膜有濾泡、污濁等出現(xiàn)。為了預(yù)防此類疾病，患者應(yīng)該了解自己對哪種物質(zhì)敏感，盡量避免食用或接觸該種物質(zhì)。

　　2、病毒性角膜炎：許多病毒性角膜炎患者在春季復(fù)發(fā)，表現(xiàn)為“著涼”后出現(xiàn)眼紅、眼痛、畏光、流淚、異物感等。該病發(fā)病后眼瞼疼痛，局部皮膚潮紅，起粟粒狀丘疹，繼之迅速變?yōu)樾∷挘３纱植?，嚴重者會造成角膜損害，出現(xiàn)明顯的畏光灼痛、流淚不止等癥狀。所以一旦確診為病毒性角膜炎，一定要按照醫(yī)生的囑咐規(guī)律用藥，而且不能擅自停用藥物。另外為了預(yù)防病毒性眼病復(fù)發(fā)，平時應(yīng)注意多鍛煉身體，提高機體抵抗力。日常生活中應(yīng)多食用新鮮水果、蔬菜，多飲水，保證睡眠充足。

　　3、急性卡他性結(jié)膜炎(俗稱紅眼病)：該病是由細菌感染引起的，多見于春秋季節(jié)，主要通過接觸傳播。它的癥狀是雙眼同時或先后發(fā)病，有異物感、燒灼感、畏光、流淚，由于眼分泌物較多，早期晨起時上下眼瞼常被分泌物粘著。一旦確診為“紅眼病”，一定要到醫(yī)院就診，因為該病的傳染性很強，只要健康的眼睛接觸了病人的眼屎或眼淚污染過的東西，就容易染上，所以一定要注意個人衛(wèi)生。用眼藥水、眼藥膏前后都應(yīng)洗手，洗臉毛巾要多洗多曬，而且毛巾和臉盆應(yīng)該和家人分開用，以免傳染給家人。

　　4、隨著春天的到來，許多農(nóng)民朋友又開始忙碌起來，這時如果在農(nóng)田里干活的時候疏忽大意，很容易被樹枝、葉子等劃傷眼睛，多數(shù)人對此不重視，覺得眼睛紅一點過兩天就好了，其實不是這樣的。因為，樹枝上含有大量的真菌、霉菌，若不及時治療容易引起角膜潰瘍。所以一旦出現(xiàn)被樹枝等劃傷眼睛的情況一定要及時到醫(yī)院就診，因為這種眼病如果不及時治療，病情重了治療起來就會很困難，嚴重的還會導(dǎo)致失明。

　　護眼防病勤做眼保健操是關(guān)鍵

　　眼保健操是根據(jù)中醫(yī)學(xué)的針灸、穴位按摩原理，同時結(jié)合醫(yī)療體育編創(chuàng)而成的。眼保健操通過按摩眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，以活躍經(jīng)絡(luò)氣血，增強眼部血液循環(huán)，松弛眼內(nèi)肌，改善神經(jīng)營養(yǎng)，解除眼部眼輪匝肌、睫狀肌的痙攣，消除眼睛疲勞，保護或提高視力。

　　由于眼睛保健操涉及很多穴位，很多人做眼睛保健操的時候找不準(zhǔn)穴位，特別是未成年人，做眼睛保健操的時候不僅沒有達到一定的效果，而且還沒有反效果，所以做眼睛保健操要找準(zhǔn)穴位。

　　無論是成年人還是學(xué)生，做眼睛保健操都應(yīng)該注意以下事項：

　　一、要找準(zhǔn)穴位，不要瞎按。曾經(jīng)有人專門針對此問題做過問卷調(diào)查，調(diào)查對象是1662名小學(xué)生和1458名初中生。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，做眼保健操時不知如何查找穴位者小學(xué)生為95.85%，初中生為90. 40%;不知操作力度者小學(xué)生為97.11%，初中生為94.24%;不知揉、按、擠、刮等基本手法者小學(xué)生為91.94%，初中生為82. 85%;

　　二、是不要用力過猛;

　　三、則要注意手部衛(wèi)生，以防感染眼部。

　　所以，要使眼睛保健操有效果，找準(zhǔn)穴位，掌握力道，動作到位很是關(guān)鍵。