咽喉腫痛很難受？不要慌 快試試這6種食物！

很多人都有咽喉痛的經(jīng)歷，如果身體素質(zhì)好可服用一些抗生素藥物，如果不能服用藥物，也可以用食物的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理，通過多吃以上這些食物，對(duì)于患者的咽喉腫痛有很好的緩解作用。

咽喉腫痛很難受？不要慌，快試試這6種食物！

第一、可喝檸檬水

檸檬是較為有藥用價(jià)值的水果之一，它含有豐富的維生素C、還有種種微量元素，它對(duì)人體非常有益，起到天然抗生素的作用，并具有抗菌和抗炎的作用，從而增強(qiáng)人體免疫力，它不僅是女性飲用的減肥配方，還具有緩解喉嚨炎癥的作用。

第二、用白蘿卜榨汁

白蘿卜有消炎作用，可以減輕喉嚨腫痛，白蘿卜切片切碎后，釋放的有益成分會(huì)增加，對(duì)咳嗽也是有效的，剩下的蘿卜也不浪費(fèi)，在茶水中加入白蘿卜水后，抗炎效果也更好，這是因?yàn)椴柚械亩喾右灿锌寡捉舛镜淖饔?，?jīng)常飲用，對(duì)慢性喉炎也有效。

第三、吃新鮮蓮藕

鮮蓮藕是日常家庭經(jīng)常食用的食物之一，中醫(yī)認(rèn)為生蓮藕性涼無(wú)毒，蓮藕是清熱解毒、健脾開胃的保健食品，吃新鮮蓮藕能清熱解毒、解渴止吐。

第四、吃大蒜殺菌

吃大蒜可殺菌和緩解咽喉痛和咳嗽癥狀，大蒜素是殺菌的主要成分，為了使其有效地發(fā)揮作用，最好在切碎后生吃，也可以泡一杯大蒜茶喝。

第五、吃生梨潤(rùn)喉

梨具有潤(rùn)肺潤(rùn)喉的作用，梨的提取物具有鎮(zhèn)咳化痰的作用，如果是感冒引起喉嚨痛，吃梨有補(bǔ)充水分的作用，對(duì)于防止喉嚨痛也有作用。

第六、吃銀耳

銀耳清甜清涼，有解毒和滋喉、潤(rùn)肺補(bǔ)脾等功效，可以用銀耳來(lái)燉冰糖、銀耳煮蓮子等，排出體內(nèi)的火和毒素，此外銀耳的膠原蛋白和果膠極為豐富，并且可以與人體中的彈性蛋白質(zhì)結(jié)合，使皮膚保濕、美白，并保持皮膚的彈性。

總之，當(dāng)咽喉腫痛時(shí)，不建議濫用抗生素。可以通過吃以上這些食物，因?yàn)橐陨线@些食物對(duì)于預(yù)防和緩解和咽喉腫痛有非常好的作用。