耳鳴對(duì)工作影響較大 老中醫(yī)教你如何治療耳鳴

耳鳴的發(fā)生不但影響著我們的工作，還影響著我們的生活，噪音、還有一些耳朵的疾病造成了耳鳴的危險(xiǎn)，像是中耳炎，或是一些腦血管疾病等等都有可能引起耳鳴的發(fā)生，耳鳴都有哪些危害呢？耳鳴怎么治療？就請(qǐng)專(zhuān)家來(lái)為大家講解一下。

耳鳴的危害

1、影響聽(tīng)力：耳鳴的發(fā)生會(huì)使耳朵里有隆隆的聲音，以至于影響聽(tīng)力的發(fā)生，嚴(yán)重了聽(tīng)力會(huì)漸漸的消失。

2、影響睡眠：耳鳴到了睡覺(jué)的時(shí)候，也別是晚上比較安靜的時(shí)候，就會(huì)越發(fā)的響亮，給睡眠造成影響，其精神當(dāng)然也不會(huì)好，造成睡眠質(zhì)良別的極其的差。

3、影響情緒：耳鳴的發(fā)生還會(huì)嚴(yán)重影響人們的心情，使耳鳴的人產(chǎn)生擔(dān)心，憂(yōu)慮，煩躁，還有因長(zhǎng)期失眠還會(huì)產(chǎn)生抑郁癥的危險(xiǎn)，因耳鳴產(chǎn)生的痛苦更是多之又多，還有的人因耳鳴造成的影響使其精神很不好，甚至有不想聽(tīng)見(jiàn)聲音的想法，達(dá)到難以忍受的程度。

4、影響工作：因?yàn)槎Q常常使別的聲音聽(tīng)不清楚，有時(shí)同事的講話(huà)會(huì)聽(tīng)不清，還以為是不愿搭理，造成了之間的矛盾，上司交代的工作沒(méi)有聽(tīng)清，沒(méi)有完成好，造成上司誤會(huì)沒(méi)有工作能力，引起的事情真是苦不堪言。

5、影響家庭生活：治療耳鳴會(huì)給家庭帶來(lái)經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)，又長(zhǎng)期的吃藥，還會(huì)有要無(wú)副作用，在加上精神狀態(tài)不好，易煩躁可能對(duì)家庭造成一些影響，所以家人要給與支持。

老中醫(yī)治耳鳴的方法

1、按耳法

坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門(mén)。如此6次，連做2～3天，治療時(shí)要心情淡然清靜，方能奏效。

2、屏氣法

定息靜坐，咬緊牙關(guān)，以?xún)芍改蟊强?，怒目睜大眼，使氣進(jìn)入耳竅，至感覺(jué)轟轟有聲為止。每日數(shù)次，連做2～3天。

3、咬牙切齒法

耳鳴時(shí)咬牙。右邊耳鳴，咬左邊牙；左邊耳鳴，咬右邊牙；兩耳齊鳴，咬兩邊牙。

4、鳴天鼓法

每日清晨和睡前，將兩手掌搓熱后按緊兩側(cè)耳廓，手指并攏貼于頭頂或枕部，食指疊在中指上，然后食指用力滑彈枕部或頭頂，以聽(tīng)到有鼓鳴音為好，每次彈20～40下。

5、推摩耳根法

食指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。推后感覺(jué)耳部發(fā)熱，面部、頭部也會(huì)有發(fā)熱的感覺(jué)。