常感冒是免疫力差的表現(xiàn) 專家支招防感冒實(shí)用法

有一種說(shuō)法認(rèn)為，經(jīng)常生小病的人不容易生大病，平時(shí)很健康的人則容易碰到大病一病不起。還有人說(shuō)，正常人每年要感冒2-3次才能增強(qiáng)身體免疫力，否則一旦被病毒擊倒，就會(huì)病得很嚴(yán)重。而如果不慎感冒了，也不要馬上服用感冒藥，因?yàn)闀?huì)對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性。其實(shí)這類說(shuō)法并不科學(xué)。

常感冒是免疫力差的表現(xiàn) 感冒藥怎么用要看成分

感冒是人體的抵抗力無(wú)法抵御外界病毒從而引發(fā)的一系列呼吸道或全身癥狀，如咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、渾身酸痛等等。專家指出，決定一個(gè)人會(huì)不會(huì)感冒，有兩個(gè)因素。一是身體是否處于免疫低下時(shí)期；二是是否感染了病毒。會(huì)經(jīng)常感冒，就表示身體免疫力很差，抵御病毒的能力低。相反，如果一個(gè)人不經(jīng)常生病，表示其身體免疫力好，因?yàn)榧幢闶歉腥玖烁忻安《?，其身體也有足夠的抵抗病毒的能力，不會(huì)被擊倒而表現(xiàn)出感冒癥狀。

傳言中還認(rèn)為，感冒是不要馬上服用感冒藥，否則會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性。這種說(shuō)法也是不對(duì)的，醫(yī)生表示，只要科學(xué)的用藥就不會(huì)產(chǎn)生依賴性，關(guān)鍵是服用感冒藥之前需要遵循醫(yī)囑，對(duì)癥下藥。比如鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等感冒初期的“卡他癥狀”的患者，可以選用有效成分分別為鹽酸偽麻黃堿、撲爾敏、和氫溴酸右美沙芬的感冒藥；如果是病毒性感冒，可以選用含有鹽酸金剛烷胺成份的感冒藥，例如吳太感康。而含有對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等為主要成分的感冒藥對(duì)感冒時(shí)的發(fā)熱、頭疼有較好效果。

感冒主要通過(guò)飛沫和接觸傳播

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院呼吸內(nèi)科的李建國(guó)教授表示，感冒最常見的病原體是病毒，病毒最主要是通過(guò)呼吸道傳染，得了感冒的病人，打一個(gè)噴嚏或者是咳嗽，感冒病毒都會(huì)包含在飛沫中，飛沫的速度相當(dāng)快，相當(dāng)于子彈的速度，一秒鐘可以在6米以外，飛沫是傳播感冒最常見的途徑，如果有感冒的病人在不停的咳嗽和打噴嚏，距離比較近在5、6米范圍內(nèi)，就很容易被傳染上感冒。

接觸傳播，包括直接接觸和間接接觸。直接接觸，如果你跟感冒病人握手或者擁抱、接吻，你再摸摸你的鼻子或者眼睛，就可能傳染上感冒。間接接觸，感冒病人開過(guò)的門或者洗手時(shí)摸過(guò)的水龍頭，你再去摸，然后你又摸摸鼻子或眼睛，也有可能染上感冒。

專家支招 感冒最實(shí)用的防治方法有哪些？

1、如果見到感冒的人打噴嚏或者咳嗽，要離他遠(yuǎn)一點(diǎn)。

2、在感冒高發(fā)季節(jié)，要盡量避免去公共場(chǎng)所和乘搭公共交通工具。

3、勤洗手很重要，另外還要經(jīng)常保持水龍頭的衛(wèi)生以及小孩子玩具的衛(wèi)生，小孩子感冒后所玩過(guò)的玩具要經(jīng)常清洗。

4、室內(nèi)保持通風(fēng)，如果是通風(fēng)性比較好的，可能傳播性會(huì)降低，減少病毒的濃度，病人的傳染性也下降，同時(shí)也不容易得感冒。

5、打噴嚏時(shí)最好對(duì)著胳膊打，避免病毒細(xì)菌傳染給他人或自己反復(fù)感染。