產(chǎn)后腰痛的原因是什么？產(chǎn)后腰痛該如何緩解？

產(chǎn)后腰痛是臨床上一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，孕婦在懷孕期間和生產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛的表現(xiàn)。許多產(chǎn)婦在懷孕期間和分娩過(guò)程中身體都會(huì)比較虛弱，隨著體重的增加，對(duì)于腰椎的負(fù)荷也是逐漸加重，因此腰痛是比較常見(jiàn)的癥狀。產(chǎn)后腰痛也分類(lèi)型，不同類(lèi)型其預(yù)后也不同。針對(duì)產(chǎn)后腰痛的相關(guān)問(wèn)題，下面請(qǐng)廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院主任醫(yī)師李振為我們做出解答。

產(chǎn)后腰痛的原因是什么？

產(chǎn)后腰痛的原因有很多，主要是由于女性懷胎十月，盆底所承擔(dān)的力量太多了，人體懷胎十月，她的動(dòng)力系統(tǒng)就發(fā)生變化，腰部承擔(dān)力度，力度發(fā)生改變之后，她的腰部的肌肉和韌帶，長(zhǎng)期處在一種張弛的狀態(tài)之后，就像她的肌肉都不能完全的進(jìn)行收縮，恢復(fù)原樣。這樣所包括腰部的肌肉，和韌帶就比較松弛，關(guān)節(jié)就容易造成一些小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯(cuò)位或者原有的腰痛會(huì)放大。

產(chǎn)后腰痛該如何緩解？

產(chǎn)后腰痛的緩解，首先要確保束腰就綁束腹帶，也就是產(chǎn)后在坐月的過(guò)程當(dāng)中，除了躺在床上，當(dāng)你下床抱小孩、發(fā)力、拿東西的時(shí)候，都需要一個(gè)保護(hù)和維護(hù)，這就叫束腰。在這種情況下，如果再發(fā)生問(wèn)題，就是出現(xiàn)一些不可預(yù)料的問(wèn)題，就綁上束腰之后也仍然出現(xiàn)一些腰痛，這個(gè)時(shí)候兩三天之內(nèi)無(wú)法得到解決，就及時(shí)就診。一般出現(xiàn)問(wèn)題是平臥休息，平臥休息，不要?jiǎng)恿?，床不要太軟，然后平穩(wěn)休息，如果休息得不到緩解，就及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)糾偏治療，不要等時(shí)間太長(zhǎng)。

一般，引起婦女產(chǎn)后腰痛的原因是負(fù)荷過(guò)重，在生產(chǎn)過(guò)后，負(fù)荷減輕，腰痛就會(huì)逐漸緩解。但有些婦女產(chǎn)后腰痛的誘因與某些疾病相關(guān)，因此如果婦女的產(chǎn)后腰痛很?chē)?yán)重，且長(zhǎng)期得不到緩解，應(yīng)該立即就診，若能得到及時(shí)的治療，大部分是可以治愈的，預(yù)后也比較好。