腦中風(fēng)患者在飲食上需要注意哪些事項(xiàng)

腦中風(fēng)，相信很多人并不陌生，腦中風(fēng)是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ?jiàn)的一種神經(jīng)性疾病，也是一種死亡率比較高的疾病，對(duì)患者的威脅是非常大的。有相關(guān)的研究數(shù)據(jù)表明，十萬(wàn)個(gè)老年人中，換腦中風(fēng)的就高達(dá)一千五百人左右，而這一千五百人中，死亡率竟高達(dá)百分之六十，這是相當(dāng)可怕的數(shù)據(jù)。所以對(duì)于腦中風(fēng)，一定要引起重視，特別是在飲食上，更要注意，那么腦中風(fēng)患者飲食上需要注意哪些呢？下面就一起來(lái)看看吧！

腦中風(fēng)患者要常食降脂食品

1、注意控制食量

總的原則是保持能量代謝的平衡或輕度負(fù)平衡，體胖和超重者更應(yīng)注意降低熱量。每餐最好維持在八分飽（晚餐更不可過(guò)飽），決不可暴飲暴食。中老年人對(duì)糖的耐受力差，宜進(jìn)低糖飲食。

2、宜進(jìn)低鹽飲食

攝取鹽愈多，腦中風(fēng)的發(fā)病率與死亡率也愈高。研究表明，低鹽飲食對(duì)預(yù)防重癥高血壓和腦中風(fēng)有重要意義。血脂高、高血壓、腦中風(fēng)患者，每天食鹽攝取量最好低于6克。伴有嚴(yán)重水腫的心臟病人或腎臟病人，必要時(shí)應(yīng)進(jìn)無(wú)鹽飲食。

3、宜進(jìn)低脂飲食

腦中風(fēng)患者平時(shí)的飲食宜清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富易消化，囡為常進(jìn)油膩的高脂、高膽固醇飲食，是導(dǎo)致與加重動(dòng)脈粥樣硬化的重要因素，也是促使血栓形成引起腦中風(fēng)發(fā)作的重要原因。所以老年人尤其是體胖的老年人平時(shí)應(yīng)進(jìn)低脂食物，特別是應(yīng)限制動(dòng)物脂肪和不吃動(dòng)物內(nèi)臟等。

4、腦中風(fēng)患者要常食降脂食品

常吃些有降脂降膽固醇以及抗血小板聚集、抗凝作用的食品對(duì)預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生意義重大。如小米、養(yǎng)麥燕麥、綠豆、黃豆制品、酸奶、香菇、黑木耳、姜、大蒜。洋蔥、芹菜、花菜、茶葉、山楂、海藻、海帶、甲魚、蜂皇漿、芝麻油、玉米油、米糠油等都是比較適宜的。

以上就是關(guān)于腦中風(fēng)患者的一些飲食注意事項(xiàng)，其實(shí)不管是腦中風(fēng)或者其他疾病，大多數(shù)疾病跟我們的日常生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，很多不良的生活習(xí)慣常常會(huì)導(dǎo)致疾病找上門來(lái)，所以為了自己的身體健康以及生命安全，一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。