偏頭痛有哪些癥狀 這樣做可預防偏頭痛

一說到偏頭痛，大家都不會陌生。很多人都有這樣的疾病，特別是現(xiàn)在的年輕人。那么年輕人偏頭痛有哪些癥狀呢？來了解一下吧。

年輕人偏頭痛有什么癥狀？

1、發(fā)作性頭痛是偏頭痛的主要病癥表現(xiàn)。按年算的話，平均每人每年會發(fā)作13-15次左右，而女性患者的發(fā)作一般會跟月經(jīng)期重合。

2、偏頭痛是反復發(fā)作的一種搏動性頭痛，發(fā)作前常有閃光、視物模糊等先兆，同時可伴有神經(jīng)、精神功能等障礙。偏頭痛可以說是一種會越來越嚴重的病癥。

3、偏頭痛多數(shù)是位于頭部的一側(cè)發(fā)病，不過也有雙側(cè)頭部都疼的癥狀，此類疼痛是那種劇烈的搏動性頭痛，如何判定呢？患者可用手觸摸一下自己的脈搏，就可以感覺到頭部會隨著脈搏一陣一陣的跳痛。

4、偏頭痛患者，常常會想自己安靜的待在暗處，對一些氣味會過度的敏感，對嘈雜的噪聲也很反感，對刺眼的眼光會很避而遠之。

5、偏頭痛會間歇性反復發(fā)作，也可導致像慢性病一樣慢性的頭痛。

6、會感到惡心嘔吐，特別是在上線樓梯的時候，會加重頭痛的感覺。

7、有一些偏頭痛患者在發(fā)作前或發(fā)作中，會出現(xiàn)例如視野中出現(xiàn)閃光、或出現(xiàn)暗點等視覺異常。

8、偏頭痛可能會遺傳，或者有一定的家族史。

預防偏頭痛的小妙招

1、小心香腸、熱狗

香腸、熱狗、火腿、臘肉等腌熏肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品，以及含味精多的食品會害你偏頭痛，日常生活中最好盡量少吃些。

2、警惕代糖食品

研究發(fā)現(xiàn)，代糖“阿斯巴甜”（Aspartame）會過度刺激或干擾神經(jīng)末梢，增加肌肉緊張，而引發(fā)偏頭疼。而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜。所以對代糖過敏的人，只要啜飲一小口低糖汽水，就會引發(fā)頭痛。

3、謹慎使用止痛藥、感冒糖漿

頭痛吃止痛藥是很多人都會選擇的。很多人會在發(fā)病的時候吃止痛藥，用以減輕自己的頭痛問題，然而卻不知道有的時候會適得其反，不僅不能解決頭痛的問題，反而會導致因為藥物的作用而引起的頭痛，讓你患上慢性偏頭疼。如果你一星期吃超過2或3次止痛藥來緩解疼痛，請馬上就醫(yī)！