癱瘓的是怎么引起的？ 老年人這樣做可預(yù)防

癱瘓是一種嚴(yán)重危害人們身體健康的疾病，給人們的身心造成了很大的傷害，癱瘓疾病的出現(xiàn)又與我們的生活密不可分，環(huán)境污染讓病毒傳播的更為廣泛，從而造成了更多疾病的出現(xiàn)。那么，癱瘓的是怎么引起的？

癱瘓的是怎么引起的？

1、錐體外系統(tǒng)

主要組成成分為紋狀體系統(tǒng)、蒼白球系統(tǒng)以及黑質(zhì)。這些結(jié)構(gòu)通過(guò)廣泛聯(lián)系對(duì)多種運(yùn)動(dòng)功能起著綜合和調(diào)節(jié)的作用，包括對(duì)伴隨隨意運(yùn)動(dòng)的不自主運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)反射和下運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元的反射等。

2、下運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元

下運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元是指脊髓前角細(xì)胞、腦神經(jīng)運(yùn)動(dòng)核及其軸突。它接受錐體束、錐體外系、和小腦系統(tǒng)等多方面來(lái)的纖維，成為運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)最終的輸出途徑。下運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元將各方面來(lái)的神經(jīng)沖動(dòng)組合起來(lái)，經(jīng)前根。周圍神經(jīng)傳遞至運(yùn)動(dòng)終板而引起肌肉收縮。

3、小腦系統(tǒng)

小腦的絨球小結(jié)葉及頂核系前庭結(jié)構(gòu)向小腦延伸的部分，是最古老的結(jié)構(gòu)，稱原始小腦，是平衡中樞，損害時(shí)引起軀干及下肢的共濟(jì)失調(diào)。小腦前葉及后葉的蚓錐。蚓垂稱舊小腦，它的主要功能為調(diào)節(jié)肌張力并維持身體姿勢(shì)。

老年人如何預(yù)防癱瘓？

一、補(bǔ)充微量元素

人體多汗，鈉、鉀、鈣、鎂等微量元素和無(wú)機(jī)鈣鹽以及大量水溶性膳食纖維也隨汗液大量排出，因此，在炎炎的夏季應(yīng)注意補(bǔ)充微量元素。是癱瘓的預(yù)防方法。

二、多吃海產(chǎn)品

日常可以多吃海產(chǎn)品，如海魚、海帶等。海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質(zhì)均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動(dòng)脈粥樣硬化。魚油和磷脂可以有效預(yù)防心腦血管疾病，吃螺旋藻也不錯(cuò)，既可以增強(qiáng)免疫力，又可以補(bǔ)充由于出汗身體內(nèi)流失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

三、癱瘓的預(yù)防需多吃深色食物

西紅柿、蘋果、茄子等食物是不錯(cuò)的選擇。但是現(xiàn)在蘋果的價(jià)格太貴，人們有點(diǎn)承受不起，但是夏天是西紅柿豐收的積極，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較便宜，且西紅柿中各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機(jī)體氧化能力，消除自由基等體內(nèi)垃圾，保護(hù)血管彈性，有預(yù)防血栓形成的作用。

老年癱瘓患者要吃哪些東西？

1、食物要容易消化吸收，營(yíng)養(yǎng)豐富，要選高蛋白質(zhì)的食物

蛋白質(zhì)是智力活動(dòng)的基礎(chǔ)與腦的記憶、思維有密切的關(guān)系，牛奶、豆?jié){、雞蛋、酸奶、肉類等都是富含蛋白質(zhì)的食物，還多選維生素高的食物。因維生素A能增強(qiáng)身體的抵抗力，促進(jìn)大腦的發(fā)育。維生素B族能提高機(jī)體各種代謝功能，增強(qiáng)食欲，維生素D能幫助鈣的吸收和利用。

2、癱瘓的飲食要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪肥肉

蔬菜和水果含有維生素和纖維，能保持大便通暢，如果小孩不吃蔬菜，可以把菜剁爛，做成菜肉包子、菜肉餃子、菜泥、菜湯，教育孩子養(yǎng)成吃蔬菜的習(xí)慣。

3、要以碳水化合物如米飯、面食、饅頭、粥、粉為食

，過(guò)多雜食會(huì)影響食欲，造成營(yíng)養(yǎng)障礙；飲食要有定時(shí)，一般早、午、晚各進(jìn)食一次，有條件者可以在上下午各增加點(diǎn)心一次，按時(shí)進(jìn)食，可以增加食欲；每日要適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，讓陽(yáng)光照射皮膚，可增進(jìn)食欲，幫助吸收。