肌肉萎縮與哪些因素有關(guān)？ 該如何預(yù)防肌肉

肌肉萎縮對(duì)于患者的健康損害很大，很多患者因?yàn)椴荒芗皶r(shí)的找到正確的原因來(lái)避免，導(dǎo)致身體功能惡化，生活中很多患者對(duì)于如何遠(yuǎn)離肌肉萎縮很困擾，下面我們一起看看肌肉萎縮是怎么一回事。

肌肉萎縮與哪些因素有關(guān)？

1、對(duì)于肌肉萎縮應(yīng)注意年齡、發(fā)病部位、起病快慢、病程長(zhǎng)短等；急性發(fā)病，還是慢性發(fā)病，是逐漸進(jìn)展，還是迅速發(fā)展。有無(wú)感覺(jué)障礙、尿便障礙，萎縮是局限性還是全身性。肌力如何，肌肉無(wú)力與肌肉萎縮的關(guān)系，有無(wú)肌肉跳動(dòng)和疼痛，活動(dòng)后是加重還是減輕。既往史應(yīng)注意有無(wú)伴發(fā)全身性疾病如惡性腫瘤、結(jié)締組織疾病。

2、注意肌肉體積和外觀臨床上肌肉萎縮的診斷應(yīng)兩側(cè)對(duì)比，即肌肉萎縮的范圍分布，程度、兩側(cè)對(duì)稱(chēng)部位的比較，觀察有無(wú)肌束顫動(dòng)。

3、肌力和肌張力肌肉萎縮多伴有肌力低下，所以應(yīng)注意肌容積與肌力的比較，注意肌肉萎縮部位的肌力，肌張力。檢查時(shí)應(yīng)在溫暖的環(huán)境和舒適的體位下進(jìn)行。應(yīng)讓患者盡量放松?？赏ㄟ^(guò)觸摸肌肉的硬度及被動(dòng)伸屈患者的肢體時(shí)所感知的阻力來(lái)判斷。

4、肌源性肌萎縮常見(jiàn)于肌營(yíng)養(yǎng)不良、營(yíng)養(yǎng)不良性肌強(qiáng)直癥、周期性麻痹、多發(fā)性肌炎、外傷如擠壓綜合征等、缺血性肌病、代謝性肌病、內(nèi)分泌性肌病、藥源性肌病、神經(jīng)肌肉傳遞障礙性肌病如重癥肌無(wú)力等，這也是導(dǎo)致肌肉萎縮的原因。

5、病毒的感染，由于MND和急性脊髓灰質(zhì)炎均侵犯脊髓前角運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元，且少數(shù)脊髓灰質(zhì)炎患者后來(lái)出現(xiàn)了MND，故有人檢查出MND與脊髓灰質(zhì)炎或脊髓灰質(zhì)炎樣病毒慢性感染有著關(guān)系。

肌肉萎縮主要的癥狀表現(xiàn)

1、一側(cè)三角肌肉萎縮發(fā)生此類(lèi)肌肉萎縮后，患者會(huì)明顯感覺(jué)到肩關(guān)節(jié)外展不能或者外展力弱，患者通常不會(huì)伴有其它肌肉萎縮，但腋下有壓痛。這是發(fā)生此類(lèi)肌肉萎縮時(shí)所表現(xiàn)出的一些癥狀特點(diǎn)。

2、雙側(cè)肩胛帶肌肉萎縮對(duì)有急性病史的患者來(lái)說(shuō)，通常沒(méi)有感覺(jué)異常和局部壓痛的癥狀，但雙側(cè)肩胛帶肌肉萎縮患者會(huì)伴有兩側(cè)上肢或者是胸壁感覺(jué)分離，這也是肌萎縮主要的癥狀表現(xiàn)之一。

3、雙側(cè)胸鎖乳突肌肉萎縮此類(lèi)肌肉萎縮患者會(huì)有明顯的癥狀表現(xiàn)，首先患者伴有一些全身性的肌肉萎縮，會(huì)出現(xiàn)行動(dòng)起步困難、嚴(yán)重患者不能站立、性腺萎縮等癥。這也是肌萎縮主要的癥狀表現(xiàn)之一。

4、一側(cè)背闊肌肉萎縮此類(lèi)肌肉萎縮的癥狀通常不會(huì)伴有同側(cè)肱三頭肌萎縮，但患者的局部皮膚會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)減退的癥狀。這是此類(lèi)肌肉萎縮最為明顯的癥狀表現(xiàn)，患者應(yīng)注意自身的情況做好對(duì)癥治療。

如何預(yù)防肌肉萎縮？

1、嚴(yán)格預(yù)防感冒，胃腸炎

肌萎縮患者由于自身免疫機(jī)能低下，或者存在著某種免疫缺陷，肌萎縮患者一旦感冒，病情加重，病程延長(zhǎng)，肌無(wú)力，肌跳加重，特別是球麻痹患者易并發(fā)肺部感染，如不及時(shí)防治，預(yù)后不良，甚至危及患者生命。

2、合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)

生活中肌肉萎縮的治療方法是補(bǔ)充高蛋白，高能量飲食，提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì)，以增強(qiáng)肌力，增長(zhǎng)肌肉，早期采用高蛋白，富含維生素，磷脂和微量元素的食物，禁食辛辣食物，戒除煙，酒。中晚期患者，以高蛋白，高營(yíng)養(yǎng)，富含能量的半流食和流食為主，并采用少食多餐的方式以維護(hù)患者營(yíng)養(yǎng)及水電解質(zhì)平衡。

3、勞逸結(jié)合

忌強(qiáng)行性功能鍛煉，因?yàn)閺?qiáng)行性功能鍛煉會(huì)因骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復(fù)，肌細(xì)胞的再生和修復(fù)。

4、保持樂(lè)觀愉快的情緒

較強(qiáng)烈的長(zhǎng)期或反復(fù)精神緊張，焦慮，煩燥，悲觀等情緒變化，可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調(diào)，使肌跳加重，使肌萎縮發(fā)展。因此，生活中肌肉萎縮的治療方法中最重要的就是保持樂(lè)觀愉快的情緒。