神經(jīng)官能癥的危害 六個(gè)方法治療神經(jīng)官能癥

神經(jīng)官能癥是精神障礙的統(tǒng)稱，我們所熟知的神經(jīng)衰弱、孤獨(dú)癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、恐懼癥等都屬于神經(jīng)官能癥，這里精神障礙發(fā)病因素多樣，有因心理問(wèn)題？引起，也有少數(shù)是由其他因素引起，那么，神經(jīng)官能癥到底有哪些危害呢？讓我們一起來(lái)看一下吧。

導(dǎo)致神經(jīng)官能癥形成的原因是什么

1、精神痛苦：神經(jīng)官能癥又稱為神經(jīng)癥，是一種比較痛苦的心理障礙，主要表現(xiàn)在精神非常的痛苦，感覺(jué)自己的精神面臨崩潰的痛苦感，所以患者也會(huì)表現(xiàn)的非常想訴苦來(lái)緩解，當(dāng)然這是神經(jīng)癥患者尋求治療的一種有效方式。

2、心理沖突：神經(jīng)官能癥患者一方面知道某件事情不應(yīng)該想，但另一方面又一直糾結(jié)在那，總是處于自相矛盾的沖突之中，其實(shí)這些矛盾患者自身都非常的清楚，也想尋得解脫，但總是不能如愿。

3、心理學(xué)因素：能導(dǎo)致神經(jīng)官能癥發(fā)生的心理因素是多種多樣的，大致可歸納為以下幾個(gè)方面：①急性精神刺激，突然出現(xiàn)的強(qiáng)烈精神刺激，如親人亡故、夫妻離異、車(chē)禍、重大經(jīng)濟(jì)損失、意外事件引起驚恐等。常為某些神經(jīng)官能癥的直接誘因。②暗示和自我暗示，在以軀體為主要表現(xiàn)的癔癥病因中常起重要作用，對(duì)疑病性神經(jīng)官能癥和神經(jīng)衰弱的發(fā)生和發(fā)展，自我暗示的作用也不可忽視。③工作學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，由于長(zhǎng)期工作或?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，以致工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或常熬夜睡眠不足，或工作和學(xué)習(xí)任務(wù)超過(guò)實(shí)際工作能力難以完成，造成持續(xù)的精神過(guò)度緊張和疲勞，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。

神經(jīng)官能癥有哪些危害

精神痛苦：

神經(jīng)癥是一種痛苦的精神障礙，喜歡訴苦是神經(jīng)癥病人普通而突出的表現(xiàn)之一。

意識(shí)的心理沖突：

神經(jīng)癥病人意識(shí)到他處于一種無(wú)力自拔的自相矛盾的心理狀態(tài)。通俗地講就是自己總是跟自己過(guò)不去，自己折磨自己，病人知道這種心理是不正常的或病態(tài)的，但是不能解脫。

持久性：

神經(jīng)癥是一種持久性的精神障礙，不同于各種短暫的精神障礙。

妨礙病人的心理功能或社會(huì)功能：

神經(jīng)癥性心理沖突中的兩個(gè)對(duì)立面互相強(qiáng)化，形成惡性循環(huán)，日益嚴(yán)重地妨礙著病人的心理功能或社會(huì)功能。

沒(méi)有任何軀體病作基礎(chǔ)：

患者雖然體訴繁多，但確沒(méi)有相應(yīng)的軀體疾病與之相聯(lián)系。

六個(gè)方法治療神經(jīng)官能癥

一、心理輔導(dǎo)

神經(jīng)官能癥患者需要及時(shí)的找心理醫(yī)生進(jìn)行治療，心理醫(yī)生可以幫助患者找出患病的原因，引導(dǎo)患者走出誤區(qū)，正確認(rèn)識(shí)壓力源，消除不良情緒，從而能夠達(dá)到治愈疾病的目的，除了找心理醫(yī)生進(jìn)行診治外，家人需要給患者一定的安慰、支持以及理解。

二、藥物治療

一些治療神經(jīng)官能癥的藥物能夠起到很好的作用，但是很多人反對(duì)服用藥物，因?yàn)樗幬锞哂蟹浅４蟮母弊饔?，但是筆者認(rèn)為對(duì)于神經(jīng)官能癥來(lái)說(shuō)，單純的依靠心理治療效果是有效的，服用藥物結(jié)合心理治療是不可少的措施，藥物的副作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于神經(jīng)官能癥造成的痛苦，所以最好還是藥物與心理治療相結(jié)合進(jìn)行治療。

三、改變壓力環(huán)境

神經(jīng)官能癥的發(fā)生可能與壓力過(guò)大有很大的關(guān)系，也可能是應(yīng)激性事件導(dǎo)致，所以改變一下環(huán)境，遠(yuǎn)離壓力或者是刺激源可以有效的緩解神經(jīng)官能癥，如果壓力環(huán)境比較大，一定要及時(shí)的更換環(huán)境，減小壓力，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合的工作。

四、多參加一些集體活動(dòng)

多參加集體活動(dòng)可以讓自己的人格更加健康，更加積極，健康的人格可以抵御神經(jīng)官能癥，多參加集體活動(dòng)有利于減輕壓力，交往更多的朋友，這些朋友可以給自己很大的心理支撐。

五、正確的認(rèn)識(shí)接受自己

神經(jīng)官能癥患者往往比較自卑，夸大自己的缺點(diǎn)錯(cuò)誤，不能釋?xiě)?，要學(xué)會(huì)正確的人士接受自己，每個(gè)人都會(huì)有缺點(diǎn)，每個(gè)人也都會(huì)犯錯(cuò)誤，有了缺點(diǎn)要正確對(duì)待，要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，不要總是吹毛求疵，不要對(duì)自己的錯(cuò)誤耿耿于懷，要知道每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤，犯錯(cuò)誤不可怕，后悔反復(fù)糾纏沒(méi)有任何意義，只要是以后吸取教訓(xùn)就好了，總之，是要正確對(duì)待自己，不要過(guò)于自卑，要建立起自信的人格品質(zhì)。

六、經(jīng)常鍛煉身體

鍛煉身體能夠使得身體出現(xiàn)積極的信號(hào)，能夠有效減輕神經(jīng)官能癥，而且鍛煉能夠讓身體一直處于一個(gè)比較健康的狀態(tài)，可以每天跑跑步，做一些有好處的游戲，能夠大大緩解神經(jīng)官能癥。