老年癡呆影響壽命嗎 運(yùn)動(dòng)能有效預(yù)防老年癡呆

在日常的生活中有許多老年朋友不幸患有老年癡呆癥， 這也給老年人的日常生活帶來(lái)了許多的困擾和麻煩，如果患有此類病癥老年人應(yīng)該積極的進(jìn)行治療，一定要保持良好的心態(tài)，患者及患者家屬其實(shí)都對(duì)這一種病中也是十分的害怕和擔(dān)憂，其中最擔(dān)憂的問(wèn)題就是老年男性癡呆影響壽命嗎？下面就讓我們一起來(lái)就這一項(xiàng)問(wèn)題進(jìn)行了解。

老年男性癡呆影響壽命嗎：

一般的情況下老年癡呆的人如果身體沒(méi)有其他的疾病的話，其實(shí)對(duì)壽命的影響不是十分的大，不會(huì)對(duì)其他的器官造成影響和并發(fā)癥，但是隨著病情的加重，可能會(huì)影 響生活自理的能力，而且老年癡呆這種病癥，也是一種生理性老化，但是這是不可違逆的，由于大腦的腦細(xì)胞萎縮等導(dǎo)致的，所以為了老年人的健康在一般情況下可 以吃點(diǎn)藥物這樣可以緩解老化的進(jìn)程，否則老年癡呆這種病癥一般情況下，如果沒(méi)有任何治療措施的話老化的進(jìn)程會(huì)比較明顯，也給老年人的日常生活造成了許多的 不便。

如果嚴(yán)重的老年患者，一般出現(xiàn)說(shuō)話顛三倒四，或者把衣服穿反等一系列現(xiàn)象發(fā)生，其實(shí)有些老年人根本生活都無(wú)法自理，也不可能像其他老人一樣每天做積極的 運(yùn)動(dòng)，如果每天做積極的運(yùn)動(dòng)也會(huì)增加自身抵抗能力的增加，能夠提高自身的免疫能力，所以一般老年癡呆病的患者自身的免疫能力都是十分低下的，老年癡呆癥本 身不會(huì)影響到老年人的壽命，但是由于老年癡呆癥的拘束性會(huì)使老年人無(wú)法像其他正常老年人一樣做應(yīng)該做的事情，這叫大大減低了老年人的免疫系統(tǒng)功能，所以其他的疾病很容易侵襲老年人的身體，老年人的身體不健康。

有效預(yù)防老年癡呆的方法：

如果堅(jiān)持上述5大習(xí)慣中4項(xiàng)，特別是把運(yùn)動(dòng)看做是重要因素，出現(xiàn)癡呆癥和認(rèn)知功能下降的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)減少60%；而堅(jiān)持上述所有5大習(xí)慣的人，患糖尿病、心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)要比不堅(jiān)持上述5大習(xí)慣的人低70%。研究人員對(duì)2235名、45歲至59歲的男性健康生活習(xí)慣記錄進(jìn)行了分析，其中最重要的目的是評(píng)估了他們35年來(lái)的生活習(xí)慣與慢性疾病和認(rèn)知功能下降之間的關(guān)系，并監(jiān)控了他們生活習(xí)慣的改變情況。

研究結(jié)果顯示，如果這些男性在35年前就堅(jiān)持這些健康習(xí)慣，患癡呆癥的比例就會(huì)降低13%、患糖尿病的比例會(huì)降低12%、發(fā)生心血管疾病和死亡率的比例分別降低了6%和5%。

擁有健康的生活習(xí)慣要比吃藥或預(yù)防治療還有效。不過(guò)，據(jù)研究數(shù)據(jù)顯示，只有少數(shù)人保持了良好的健康習(xí)慣，而在5項(xiàng)健康指標(biāo)中，進(jìn)行有規(guī)律運(yùn)動(dòng)是最重要的一項(xiàng)，但只有1%的人完全堅(jiān)持這5項(xiàng)健康習(xí)慣，更有5%的人無(wú)法堅(jiān)持其中任何一項(xiàng)。