生長(zhǎng)緩慢的飲食保健要注意什么

生長(zhǎng)發(fā)育遲緩（發(fā)育遲緩）是指在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中出現(xiàn)速度放慢或是順序異常等現(xiàn)象。發(fā)病率在6%～8%之間。在正常的內(nèi)外環(huán)境下兒童能夠正常發(fā)育，一切不利于兒童生長(zhǎng)發(fā)育的因素均可不同程度地影響其發(fā)育，從而造成兒童的生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。那么，生長(zhǎng)緩慢的飲食保健要注意什么？

飲食禁忌：

1、過(guò)咸食物。日常生活中應(yīng)少吃含鹽較多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣醬等。

2、含味精多的食物。

3、含過(guò)氧化脂質(zhì)的食物。臘肉、熏魚(yú)等曾在油溫200度以上煎炸或長(zhǎng)時(shí)間曝曬的食物中含有較多的過(guò)氧化脂質(zhì)，應(yīng)少子吃。