怎樣預(yù)防太陽穴痛？

導(dǎo)致太陽穴疼痛的原因有很多，但是在治療太陽穴疼痛的時候又必須了解太陽穴疼痛的原因，所以這就要求我們在進行手術(shù)治療太陽穴疼痛之前一定要清楚太陽穴疼痛的原因，因為只有這樣才能選擇最好的方法，才能達到最好的效果。對太陽穴脹痛的癥狀大家應(yīng)該要引起重視，平時要多注意保持好的心情。飲食方面最好是保持清淡。這樣就可以避免脹痛的情況發(fā)生，其原因主要有以下幾種：

飲食因素是一個因素，饑餓或進食較晚，食物種類如含有亞硝酸鹽、谷氨酸鹽、天門冬酸酪胺等食物，還有巧克力、酒精飲料、冷飲等，因偏食導(dǎo)致體內(nèi)鎂攝入減少也可誘發(fā)。

暴曬、吹風(fēng)、寒冷刺激等氣候的變化都會導(dǎo)致太陽穴脹痛。另外，著急、生氣、緊張、焦慮或過度悲傷等精神因素也會導(dǎo)致太陽穴發(fā)生脹痛；外界物理性刺激：如強光、噪音、異味、花紋圖案等。

值得注意的是，睡眠少、頭外傷、過度疲勞、女性月經(jīng)周期及服用避孕藥也是常見原因，雖然只會導(dǎo)致短暫的太陽穴脹痛，但是，如果不經(jīng)過一段時間的調(diào)理，也會產(chǎn)生嚴重的現(xiàn)象。高熱；過多睡眠；高原地區(qū)；過量維生素A;藥物：硝酸甘油、組織胺、利血平、肼苯達嗪、雌激素；停用考的松；冷食；閱讀和屆光異常；刺激氣味、香料、有機溶媒；熒光；變態(tài)反應(yīng)等也會導(dǎo)致太陽穴的脹痛，這些都是值得注意的。