預(yù)防肝內(nèi)膽管結(jié)石要注意的5點(diǎn)要素

肝、膽都是重要的消化器官，其分泌和濃縮后的膽汁是消化液的重要組成部分。肝內(nèi)膽管結(jié)石人體攝入的脂肪靠膽汁的乳化、分解后才能被吸收利用。患肝內(nèi)膽道結(jié)石癥，肝功能的損害、膽道的梗阻，均可致膽汁的分泌、排泄和濃縮過程異常，使膽汁的成分和數(shù)量出現(xiàn)改變。

肝內(nèi)膽管結(jié)石的臨床表現(xiàn)可因病變部位的不同而多樣化。當(dāng)結(jié)石降入肝外膽管造成膽道梗阻或急性炎癥時(shí)，可發(fā)生上腹絞痛、寒戰(zhàn)、高熱及黃疸等化膿性膽管炎表現(xiàn)。若結(jié)石并未脫落進(jìn)入肝外膽道，有時(shí)也會(huì)并發(fā)感染，此時(shí)可出現(xiàn)寒戰(zhàn)及高熱等敗血癥癥狀，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)中毒性休克。

但病人可以不出現(xiàn)腹部絞痛及黃疸，故常易誤診。有的肝內(nèi)膽管結(jié)石因長(zhǎng)期阻塞肝內(nèi)膽管，導(dǎo)致受阻區(qū)域肝組織萎縮。未受阻塞的正常肝組織代償增生，代償部分增大，萎縮部分縮小，肝臟畸形，膽囊移位。肝內(nèi)膽管結(jié)石的危害不容小覷，那么，應(yīng)該如何預(yù)防呢？

預(yù)防肝內(nèi)膽管結(jié)石要注意的幾點(diǎn)要素：

1：一日三餐要有規(guī)律的進(jìn)食，如果長(zhǎng)時(shí)間空腹，膽汁就會(huì)在膽囊內(nèi)濃縮，其中膽固醇和卵磷脂很容易形成大“泡”，使膽汁黏稠度增加而形成膽泥。若有規(guī)律地進(jìn)食，則能使黏稠的膽汁有規(guī)律地排空，不致淤滯停留，可有效地防止結(jié)石的形成。

2：合理配置日常飲食，少吃高膽固醇和高脂肪的食物，每天必須吃這6類食物，谷類、豆類、肉類、蔬菜水果、油脂和糖，并且每類食物要做到經(jīng)常變換品種，這樣才可以讓身體吸收到各種營(yíng)養(yǎng)。

3：防止腸道寄生蟲感染，腸道寄生蟲是膽系感染的原發(fā)病，它與膽色素結(jié)石密切有關(guān)。平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，生吃瓜果要洗凈，這樣可以有效的預(yù)防腸道寄生蟲感染。

4：適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，可以保持精神樂觀、情緒穩(wěn)定、使氣血調(diào)和、臟腑功能正常、膽汁流暢， 膽汁成分之間的比例保持正常，能避免膽總管結(jié)石的發(fā)生。

5：定期進(jìn)行體檢，以便做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。

膽總管結(jié)石的預(yù)防是很重要的，同時(shí)膽總管結(jié)石為人體的危害也是相當(dāng)大的，因此一旦發(fā)現(xiàn)患有膽總管結(jié)石就要及時(shí)的接受治療，以免病情加重，導(dǎo)致嚴(yán)重后果。