如何預(yù)防神經(jīng)病的發(fā)生呢？

近年來，由于神經(jīng)病治療學(xué)的發(fā)展，許多患者經(jīng)過積極的治療，恢復(fù)了正常工作、學(xué)習(xí)和生活，但其中一部分患者由于種種原因而舊病復(fù)發(fā)，需再住院治療，因此怎樣預(yù)防神經(jīng)病，是神經(jīng)病防治工作研究的重大課題，也是患者及其家屬和社會(huì)上許多人關(guān)心的一個(gè)問題，要想預(yù)防神經(jīng)病復(fù)發(fā)，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

（1）要進(jìn)行早期的、系統(tǒng)的、徹底的治療，應(yīng)做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，且治療愈早，復(fù)發(fā)率越低。

（2）定期門診復(fù)查，堅(jiān)持抗精神病藥物的維持治療，維持治療是預(yù)防精神病復(fù)發(fā)的一個(gè)重要而有效的方法，但還必須避免精神及各種心理因素的刺激和環(huán)境的影響，結(jié)合適當(dāng)?shù)男睦碇委煛?/p>

（3）患者要正確對(duì)待自己的疾病，要以積極樂觀的態(tài)度適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境，妥善處理和對(duì)待個(gè)人的生活、工作、婚姻、家庭前途等問題。

健康快樂—預(yù)防神經(jīng)病的良方

神經(jīng)病的預(yù)防，一是要有健康快樂的生活環(huán)境。俗話說“病由心生”，尤其神經(jīng)病更是與個(gè)人的情緒、性格、處境等息息相關(guān)。要想預(yù)防神經(jīng)病，對(duì)于家長(zhǎng)來說，應(yīng)該盡量創(chuàng)造一個(gè)寬松的家庭環(huán)境，不要對(duì)子女要求過嚴(yán)，期望過高，使孩子們過早地背上沉重的思想負(fù)擔(dān)從而精神崩潰，這就叫“欲速則不達(dá)”?，F(xiàn)在不少獨(dú)生子女得這種病與此有極大關(guān)系。二是做人要有寬廣的心胸和積極向上的生活方式。

凡事不要過分計(jì)較個(gè)人得失，不要將自己的生活目標(biāo)定得過高，要有一顆平常心，能將功名利祿全拋下，踏踏實(shí)實(shí)做人，安安靜靜生活，做到知足常樂。三是如果發(fā)現(xiàn)自己有了不健康的心理，就要及早找心理醫(yī)生或自己想辦法調(diào)整一下，不要等嚴(yán)重到了精神病這一步才去醫(yī)院。