教你預(yù)防慢性淋巴細(xì)胞白血病

慢性淋巴細(xì)胞白血病的病因尚不明確，因此要預(yù)防此病，最好從日常的生活上著手，養(yǎng)成良好健康的生活習(xí)慣，才能有效降低預(yù)防慢性淋巴細(xì)胞白血病。日常堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力、免疫力；特別是孕婦要注意進(jìn)了避免有害的放射線；注意飲食衛(wèi)生，食物要清洗干凈再進(jìn)口；還要注意減少與苯的接觸；警惕貧血、臉色蒼白、出血、渾身無(wú)力、不明原因的發(fā)熱等癥狀。

1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。在日常的生活中在空氣清新早晨多做些戶(hù)外活動(dòng)，以增強(qiáng)自身免疫能力。

2、盡量避免接觸過(guò)多的X射線及其他有害的放射線，從事放射線工作的人員要做好個(gè)人防護(hù)，嬰幼兒及孕婦應(yīng)避免接觸過(guò)多發(fā)射線。

3、注意飲食衛(wèi)生。因?yàn)楹谢省⑥r(nóng)藥的蔬菜水果等食物，食用后經(jīng)消化吸收進(jìn)入血液，容易破壞骨髓的正常造血功能，從而發(fā)病。所以，蔬菜、水果食用前要清洗干凈，把化肥農(nóng)藥的殘留量降至最低限度。對(duì)白血病高危人群應(yīng)做好定期普查工作，特別注意白血病警號(hào)及早期癥狀

4、慢性淋巴細(xì)胞白血病的預(yù)防減少與苯的接觸，慢性苯中毒主要損害人體的造血系統(tǒng)，引起白細(xì)胞、血小板數(shù)量減少誘發(fā)白血病，一些從事以苯為化工原料生產(chǎn)的工人應(yīng)加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù)，裝修時(shí)應(yīng)選擇對(duì)人體無(wú)害的裝修材料。

5、警惕疾病，日常的生活中自己有貧血、臉色蒼白、出血、渾身無(wú)力、不明原因的發(fā)熱等癥狀，要立即到醫(yī)院的血液專(zhuān)科進(jìn)行檢查，以免造成一些不必要的麻煩。