羅慧娟因胰腺癌不治而亡 專家談胰臟癌預(yù)防

　　據(jù)港媒報(bào)道，現(xiàn)年45歲的羅慧娟前年患上第三期胰臟癌，經(jīng)常出入醫(yī)院進(jìn)行電療、化療。今年4月曾傳出她病危的消息，6月19日有傳羅慧娟病情惡化，更有媒體誤傳死訊。而早已做好心理準(zhǔn)備的羅慧娟，今年2月已為自己做了告別派對(duì)，邀請(qǐng)約20名摯友及教友出席，包括好姐妹陳法蓉、黎美嫻、鄧萃雯等，又著手將個(gè)人資產(chǎn)分配妥當(dāng)，并將持有的公司股份，全數(shù)轉(zhuǎn)移到兩位繼子的名下。據(jù)悉，羅慧娟的喪禮將于7月4日在當(dāng)?shù)嘏e行，并于7月12日在香港舉行追思儀式。

　　胰臟癌

　　胰腺癌是消化系統(tǒng)惡性腫瘤。40～70歲多見 ，男性多于女性。近年來發(fā)病率有增高趨勢(shì)。胰腺位于上腹部胃的后方緊貼脊柱，胰頭部被十二指腸部分包繞，此處癌瘤占2/3之多，90%為導(dǎo)管細(xì)胞癌。病因不明 ，但與飲食、環(huán)境和吸煙有關(guān)。早期可無明顯癥狀，一旦出現(xiàn)黃疸或腹痛已至中晚期，治療效果較差。因此凡中年以上有上腹不明原因隱痛或脹悶感連及“后心”部，體重減輕或消化功能紊亂者，應(yīng)想到本病的可能性。

　　胰腺癌預(yù)防

　　A) 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

　　B) 不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

　　C) 有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞?？梢妷毫κ侵匾陌┌Y誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

　　D) 加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

　　E) 生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。

　　F) 不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。

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