為何精英們深受胰腺癌的喜愛

　　出門有轎車代步，進(jìn)門喝咖啡提神，一日三餐皆出入高檔餐廳，晚上還要應(yīng)酬到深夜……這是時下不少精英人群最常見的生活方式，殊不知，看起來令人羨慕的“貴族生活”卻可能隱藏著疾病危機(jī)。

　　胰腺癌，在喬布斯因它逝世前，這還是種鮮為人知的惡性疾病。隨著近年來該病在我國發(fā)病率越來越高，發(fā)病人群年齡趨于低齡化，且治療手段有限等情況，胰腺癌成了經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的“新癌王”。

　　兇險：發(fā)病率幾乎等于死亡率

　　最新調(diào)查報告顯示，在我國經(jīng)濟(jì)最發(fā)達(dá)的幾個主要城市，近20年來，胰腺癌的發(fā)病率增加了4倍左右，且正逐漸向30-49歲人群逼近，原來臨床少見的三四十歲的患者現(xiàn)在明顯增多。由某醫(yī)院發(fā)布的一項流行病學(xué)調(diào)查顯示，目前胰腺癌發(fā)病率急劇躥升，成為我國胰腺癌高發(fā)地區(qū)。

　　“胰腺癌之所以兇險，需要大家都來關(guān)注它并從根源預(yù)防，是因為目前的治療手段有限，而它的死亡率又特別高。”醫(yī)生介紹，胰腺的解剖位置在后腹膜腔，位置較為“隱蔽”，其發(fā)病早期又沒有特殊的癥狀，因此2/3的患者確診時已是晚期，可以說，這是一種“悄無聲息的腫瘤”。

　　說它兇險，還有另一個原因，即它的治療手段目前較為有限。一般情況下，患者確診后，可以通過手術(shù)治療的僅有20%左右，而可以手術(shù)治療的，存活年限也不會太久，達(dá)到5年的已屬不易。放化療對于胰腺癌的療效有限，患者的自然生存期絕大多數(shù)只有3-6個月。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，胰腺癌的發(fā)病率和死亡率比大概是1：0.99，這足以說明為何它是“新癌王”。

　　預(yù)防：放棄“貴族生活方式”

　　研究證明，大量攝入肉類、甜食，長期食用高脂肪、高動物蛋白食品，都可增加患胰腺癌的風(fēng)險。此外，長期吸煙、酗酒，有糖尿病、慢性胰腺炎、慢性膽囊炎、膽石癥等慢性疾病，也是該病的主要誘因。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，長期接觸汽油類物質(zhì)也可誘發(fā)胰腺癌。

　　專家解釋，胰腺癌與生活方式有很大關(guān)系，它也是“生活方式癌”的一種，即是由于人們不健康的衣食住行引起的癌癥。目前發(fā)現(xiàn)，生活越富裕的地區(qū)，胰腺癌的發(fā)病率越高。作為一種“富裕生活病”，它最愛襲擾社會精英人群。這是因為，生活節(jié)奏緊張、長期處于壓力中時，人的免疫系統(tǒng)會受到抑制，長期食用高蛋白、高脂肪食物，缺乏運(yùn)動，吸煙解壓，飲酒應(yīng)酬……這些社會精英人士所處的生活狀態(tài)，恰是易引發(fā)胰腺癌的根源。

　　所以，預(yù)防胰腺癌的關(guān)鍵，首先需要改變不良的生活習(xí)慣，尤其要從調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)著手。比如，拒絕吃燒焦和烤煳的食品，盡量少吃糖類及甜食，少吃高脂、高油、多鹽的食物。日常飲食需注意保持谷類、豆類、甘薯等粗糧作為膳食的主體，嚴(yán)格控制肉類等動物性食物和油脂的攝入，每天新鮮蔬菜和水果必不可少。此外，吸煙與胰腺癌的發(fā)病密切相關(guān)，堅決戒煙，不過度飲酒并堅持適當(dāng)運(yùn)動，不暴飲暴食、減少應(yīng)酬，避免肥胖也非常重要。

　　治療：千萬別輕言放棄

　　由于胰腺癌早期很難被發(fā)現(xiàn)，專家指出，如果出現(xiàn)不明原因腹痛或上腹部不適、消化不適等，應(yīng)考慮到患胰腺癌的可能。對年齡大于40歲、有胰腺癌家族史或患有慢性胰腺炎的人，更應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)測，40歲以后應(yīng)至少每年到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行一次腫瘤標(biāo)志物及腹部B超檢查。

更多癌癥文章推薦》》》

愛吃甜食人群容易招惹癌癥

最美抗癌女孩遭質(zhì)疑 專家教你癌癥預(yù)防

吃蘋果不削皮讓你遠(yuǎn)離癌癥

增體重增患6種癌癥風(fēng)險

不亂吃不熬夜遠(yuǎn)離癌癥困擾