燒烤包錫紙防癌或變致癌 專家提醒要慎用
燒烤架上擱錫紙 攤主宣稱可防癌
日前小王在武漢市漢口江漢路附近的燒烤攤上看到,攤主先在燒烤爐的小鐵架上鋪上一張錫紙,然后將扇貝、蔬菜等食物放在上面烤。他還用錫紙將雞翅整個(gè)包裹起來烤,端上桌后,錫紙里的雞肉還在“滋滋”冒油。
老板介紹,大家都知道吃燒烤不健康,直接烤食物會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì),有致癌風(fēng)險(xiǎn),但如果用錫紙包裹,可以將有害物質(zhì)隔絕,防止致癌物的產(chǎn)生。不少商販都在效仿此法,還有一些餐館、小吃店專門推出了“錫紙烤肉”等特色菜。
防癌作用不明確 反易造成鉛污染
湖北省食品安全專家、高級(jí)工程師雷祖榮介紹,用于食品包裝的錫紙,對(duì)使用的材質(zhì)有嚴(yán)格要求?,F(xiàn)在市面上賣的錫紙,很多都是鋁箔紙,紙張兩邊由塑料或特殊涂料制成,中間一層就是鋁。如果僅僅是作為包裝食品用是可以的,但是如果包住食品,直接火烤,那對(duì)人體的危害就是直接的。
他說,用油炸、燒烤、煙熏等方式加工食品時(shí),容易產(chǎn)生苯丙芘、二 英等致癌物質(zhì),確實(shí)不宜多吃。而用錫紙包著烤,是否可以隔絕防致癌物的產(chǎn)生,目前還沒有得到確認(rèn)。但無論是否具有隔絕致癌物的作用,錫紙都容易造成重金屬污染。
雷祖榮說,由于鋁中含有大量的鉛元素,一旦鋁箔紙穩(wěn)定性不達(dá)標(biāo)或直接與明火接觸,便極有可能導(dǎo)致鉛溶出。人們?nèi)绻?jīng)常吃這種被污染的食物,會(huì)影響人體神經(jīng)系統(tǒng)、造血系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的正常運(yùn)作。其中,神經(jīng)系統(tǒng)最易受鉛的損害,可導(dǎo)致疲勞、失眠、煩躁、頭痛及多動(dòng)等癥狀。鉛還可以抑制血紅素的合成與鐵、鋅、鈣等元素拮抗,誘發(fā)貧血,并隨鉛中毒程度加重而加重。
燒烤怎么樣吃防癌?
美國(guó)《癌癥》雜志曾發(fā)表過檸檬汁能抑制致癌物質(zhì)發(fā)揮作用的報(bào)道。檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸以及奎寧酸等有機(jī)酸,還有豐富的橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黃酮甙類物質(zhì),這些都有抑制致癌物對(duì)身體侵害的作用,有效地分解、中和致癌物,使之轉(zhuǎn)化為無毒物質(zhì),還能抑制促進(jìn)癌細(xì)胞生長(zhǎng)的各種酶的活性,使其失去作用。此外,將檸檬汁淋在烤肉上,還能幫助肉類釋放其自身的香味,使烤出的肉更鮮嫩美味。
烤肉涂檸檬汁有兩種方法:一是將檸檬皮研成碎末,混合在烤肉醬中,涂抹在肉上。烤肉時(shí)間不宜過長(zhǎng),因?yàn)橹掳┪镔|(zhì)在燒烤十幾分鐘后就會(huì)產(chǎn)生,因此,在能烤熟的前提下,時(shí)間越短越好。二是烤制期間,按紋理在肉上不斷涂抹檸檬汁,吃之前最好也滴幾滴檸檬汁。
名詞解釋
錫紙:一種涂上或貼以像銀的膜狀金屬紙,多為銀白色,實(shí)際上是鋁箔。鋁箔紙(Aluminium foil),亦作鋁箔,在香港稱之為錫紙,是一種用壓平了的金屬鋁制造的工具,主要用于廚房煮食、盛載食物,或用來制作一些可以簡(jiǎn)單清潔的物料。成千上萬噸鋁箔紙?jiān)谑澜绺鞯赜米鞅Wo(hù)和包裝食物、化妝用品和化學(xué)制品。大部分的鋁箔紙一面光亮,另外一面灰啞。食品用之鋁箔紙雙面皆可包裹食物,通常建議以光亮面包裹,提升熱傳導(dǎo)效果。
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(責(zé)任編輯:果果 )
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