這3類人易得胃癌，看看其中有你嗎？

大部分的胃癌是因?yàn)椴涣硷嬍沉?xí)慣導(dǎo)致的，也有一小部分和遺傳有關(guān)，尤其是對(duì)于暴飲暴食、吃刺激性食物、邊看電視邊工作的患者是高危人群。

哪3類人容易患上胃癌？

1、工作壓力大、飲食不規(guī)律。

總是暴飲暴食、長(zhǎng)時(shí)間不吃早餐、總是饑一頓飽一頓、生活不規(guī)律就會(huì)導(dǎo)致胃癌的產(chǎn)生，因?yàn)槲覆渴怯幸欢ǖ臅r(shí)間表，在一天中會(huì)有分泌的高峰期及低谷期，能夠幫助消化食物。如果胃蛋白酶和胃酸沒(méi)有食物中和的話就會(huì)對(duì)胃黏膜帶來(lái)?yè)p害。另外在加工肉制品比如腌肉以及魚(yú)里面會(huì)含有亞硝酸鹽，容易在身體中形成亞硝酸，直接誘發(fā)了胃炎的產(chǎn)生。另外如果長(zhǎng)時(shí)間吃超過(guò)60℃的食物就會(huì)燙傷胃粘膜、口腔黏膜，反復(fù)受到損害就會(huì)發(fā)展成癌癥。要保持規(guī)律的飲食，避免吃燒烤的食物，烤糊的食物盡量不要吃，多吃富含維生素c比較豐富的蔬菜以及水果，達(dá)到抗癌和防癌的功效。

2、吸煙喝酒或者藥物所帶來(lái)的刺激

香煙里面的尼古丁會(huì)跟隨著消化道進(jìn)入到胃部里面，對(duì)胃黏膜的刺激，導(dǎo)致胃黏膜的血管出現(xiàn)痙攣以及收縮，胃黏膜也會(huì)處于缺血缺氧狀態(tài)，久而久之會(huì)形成胃部潰瘍。如果大量的使用烈性酒也會(huì)破壞到胃粘膜的屏障，引起局部充血、糜爛及水腫。不潔凈的飲食會(huì)誘發(fā)幽門螺旋桿菌的進(jìn)入，導(dǎo)致胃癌的產(chǎn)生。另外解熱鎮(zhèn)痛的藥物、腎上腺糖皮質(zhì)激素類藥物也會(huì)對(duì)胃黏膜帶來(lái)?yè)p傷，促進(jìn)了胃酸的以及胃蛋白酶的分泌，從而誘發(fā)潰瘍和炎癥，導(dǎo)致胃出血以及為穿孔。盡量要減少喝酒的次數(shù)，喝酒前可以吃一些主食，要注意飲食上的衛(wèi)生，不能亂使用藥物。

3、吃飯時(shí)不專心

大部分年輕人為了能夠節(jié)省時(shí)間和一邊走路一邊吃飯，或者一邊工作一邊吃飯，這樣會(huì)引起消化不良。因?yàn)槭澄镌谙臅r(shí)候必須要有大量的血液來(lái)供應(yīng)，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)導(dǎo)致胃下垂或者胃炎。在吃飯的時(shí)候要把所有的注意力全部集中在食物上，吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽。

溫馨提示

要避免不良的飲食習(xí)慣，不然會(huì)誘發(fā)胃癌的產(chǎn)生。另外空腹的時(shí)候不能吃酸性水果，因?yàn)榭崭沟臅r(shí)候胃酸濃度高，如果大量吃酸性水果時(shí)，會(huì)在身體中形成不容易溶解的沉淀物，沉淀物會(huì)升高胃內(nèi)的壓力，引起胃脹以及反酸等。