哪些食物有助降低癌癥復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的幾率？

某類疾病，就比較最典型的的癌，之所以比較不容易治好，就是因?yàn)樵谒魏昧艘院?，如果不注意，它還是會(huì)復(fù)發(fā)。所以，除了積極治療以外，治療后期還需做好護(hù)理，比如多吃一些可以幫助降低癌癥復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的幾率的食物。

哪些食物有助降低癌癥復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的幾率？

1、蘆筍

它之所以可以起到這樣的功效，主要是歸功于它的成分，它當(dāng)中含有多種對(duì)人體有利的物質(zhì)，比如植物纖維、硒、組織蛋白、維生素c和纖維素等，這些物質(zhì)不僅可以增強(qiáng)身體的抵抗力，還可以防止癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，減少腸壁對(duì)食物中膽固醇的吸收，有利于促進(jìn)致癌物質(zhì)排出體外。

2、菌菇類

這類食材包含的品種是有很多的，像我們生活中，最常見(jiàn)的就是香菇，金針菇、茶樹(shù)菇之類的，這些菌菇當(dāng)中，都含有一種叫做真菌多糖的物質(zhì)，曾有研究證實(shí)，這種物質(zhì)可以可以有效地提高人體的免疫能力，促使人體形成干擾素，對(duì)于防治癌癥的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移效果非常好，所以，多食用菌類和菇類可以幫助降低癌癥復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的危險(xiǎn)。

3、酸奶

它之所以可以起到這樣的功效，主要是因?yàn)樗某煞之?dāng)中含有的一些物質(zhì)，比如一種叫乳酸菌的物質(zhì)，可以幫助我們有效的抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，將癌分解為乳酸，同時(shí)，還可以抑制人體的大腸中大腸桿菌和其他有害細(xì)菌的生長(zhǎng)，吞噬致癌的物質(zhì)，所以癌癥患者可以適當(dāng)吃依稀，不過(guò)在喝酸奶時(shí)應(yīng)注意不要過(guò)度加熱，避免殺死乳酸菌或降低其活性。

其實(shí)很簡(jiǎn)單，總的來(lái)說(shuō)，就是多吃吃一些蔬果，如果你實(shí)在不知道怎么吃，可以詢問(wèn)一下醫(yī)生，讓她幫你制定一份營(yíng)養(yǎng)餐。此外，為了全面避免癌癥復(fù)發(fā)，還需注意：

1、不僅要知道吃哪些東西對(duì)自己的情況有好處，還要知道，吃哪些東西會(huì)導(dǎo)致自己的病情變的嚴(yán)重，比如一些辛辣刺激、霉變的食物，癌癥患者就要盡量避免，飲食最好以清淡為主。

2、疾病雖然會(huì)影響到我們的情緒，但是患者還是要克服自己，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的一個(gè)心理狀態(tài)，因?yàn)槿绻恢碧幱谝钟?、煩躁、絕望、焦慮的心理狀態(tài)， 對(duì)治療是很不利的，還會(huì)導(dǎo)致癌癥復(fù)發(fā)。然后還要保持足夠的休息時(shí)間，并適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉。

3、治療期間，不要積極配合醫(yī)生，還要學(xué)會(huì)自己觀察，如果感覺(jué)自己有什么不對(duì)勁的地方，及時(shí)和醫(yī)生聯(lián)系，然后定期復(fù)查。