為什么老年人容易得癌癥？老年人如何預(yù)防癌癥？

雖然說癌癥是各個(gè)年齡段都會(huì)出現(xiàn)的，但是用的來說，癌癥在老年人身上比較多見。隨著年齡的增長(zhǎng)，越來越多的老年人發(fā)生癌癥，那到底為什么癌癥容易在老年人身上出現(xiàn)呢？今天就讓我們一起來了解下吧。

為什么老年人容易出現(xiàn)癌癥？

隨著年齡增長(zhǎng)，人體的機(jī)體免疫功能就會(huì)下降，對(duì)身體的免疫監(jiān)視也會(huì)慢慢降低，而免疫功能的減弱就有利于癌癥的發(fā)生和發(fā)展。其次，隨著年齡越大，人體接觸的致癌因素也就越多，而身體所接觸的致癌物質(zhì)對(duì)人體影響是很大的。而且，一般癌癥發(fā)生前需要一個(gè)比較長(zhǎng)的潛伏期，當(dāng)致癌因素在進(jìn)入人體后，一般需要15年的致癌潛伏期，因此，在年輕的時(shí)候如果接觸了致癌因素，就容易在老年的時(shí)候出現(xiàn)癌癥。還有就是一般到了一定的年齡時(shí)，會(huì)隨著機(jī)體的免疫下降而出一些慢性疾病，如果這些疾沒有及時(shí)治療或者治療不徹底，就容易出現(xiàn)病變，最終導(dǎo)致癌癥的出現(xiàn)。

如何預(yù)防老年人出現(xiàn)癌癥？

一、積極運(yùn)動(dòng)。不管男女老少，積極的運(yùn)動(dòng)可以提高身體的免疫力，尤其是到了一定年齡的中老年人，有些人隨著年齡的增長(zhǎng)而變得有些懶惰，在平時(shí)不想起身運(yùn)動(dòng)，從而讓自己身體的血液循環(huán)變慢。有研究發(fā)現(xiàn)，人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)刺激到體內(nèi)一些激素的分泌，從而提高吞噬癌細(xì)胞的能力，在這樣的情況下，身體內(nèi)如果有癌細(xì)胞在滋長(zhǎng)，就容易被消滅掉。

二、要保持樂觀的心態(tài)。很多中老年人容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)的現(xiàn)象，尤其是容易暴躁，而經(jīng)常的情緒暴躁會(huì)讓身體內(nèi)的免疫系統(tǒng)識(shí)別，就會(huì)影響到體內(nèi)各個(gè)器官的正常運(yùn)作，從而導(dǎo)致癌細(xì)胞有機(jī)可乘。因此，保持樂觀的心態(tài)是老年人預(yù)防癌癥的首要措施。

三、定期做檢查。對(duì)于上了年齡的老年人來說，定期的身體檢查是很有必要的，由于年齡的增大就會(huì)讓機(jī)體免疫力下降而出現(xiàn)一些疾病，而定期的做身體檢查可以讓自己清楚了解身體的一些狀況，也可以及時(shí)治療，可以避免癌癥的出現(xiàn)。

溫馨提示，對(duì)于老年朋友來說，每天早上以及晚飯后半個(gè)小時(shí)都可以到外面散散步，讓自己出出汗，不僅可以提高免疫力，還能有效降低一些疾病出現(xiàn)的幾率，也能有效預(yù)防癌癥的出現(xiàn)。