熬夜打游戲兩年查出胃癌 什么因素會(huì)引發(fā)胃癌？

小李初中畢業(yè)后就參加了工作，后因不服領(lǐng)導(dǎo)安排被開除，之后就一直在家待業(yè)。由于家庭較為富裕，小李衣食無憂，每天晚上打游戲到深夜，第二天常睡到中午11點(diǎn)左右才起床，從不吃早飯。這種不健康的生活持續(xù)了近兩年后，身體出現(xiàn)了不適。后到醫(yī)院檢查，竟已是胃癌晚期。相信很多人都跟小李一樣，是典型的熬夜族。而這正是越來越多的年輕人患上胃癌的原因所在。專家表示，雖然胃癌形成的原因較為復(fù)雜，但對(duì)于年輕人來說，長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律等不良生活習(xí)慣絕對(duì)是重要原因。

哪些因素可以引起胃癌？

一、胃癌是怎樣引起的與環(huán)境因素有關(guān)：

工業(yè)廢氣、化肥、農(nóng)藥、某些食品添加劑，以及霉變油炸、鹽腌、熏制等食品均含有致癌物質(zhì)?？梢源偈刮赴┑陌l(fā)生，特別是不良飲食習(xí)慣，經(jīng)常不按時(shí)用膳、受吃刺激性食物等，這些都可造成胃粘膜慢性刺激，使其功能紊亂、充血、水腫、糜爛、增加胃粘膜癌變的機(jī)會(huì)。

二、胃癌是怎樣引起的與精神神經(jīng)因素有關(guān)：

大量研究證明，受過重大創(chuàng)傷和生悶氣者胃癌的發(fā)病率相對(duì)較高。遲緩、呆板、淡漠或急躁不安者危險(xiǎn)性相對(duì)略低，而開郎、樂觀、活潑者危險(xiǎn)性最低。

三、胃癌是怎樣引起的與飲食因素有關(guān)：

1喜食含有亞硝胺類化合物的食物，如酸菜和質(zhì)量較差的蔬菜。

2長(zhǎng)期攝入高蛋白食物。據(jù)調(diào)查，蛋白質(zhì)攝入量越多，胃癌發(fā)病率及死亡率越高。

3喜食咸食，如咸魚、咸肉、咸菜等。

4喜食油炸及煙熏的食物。由于這些食物含有較多的苯并芘，易引起胃癌。

四、胃癌是怎樣引起的還與胃部疾患及全身健康狀況有關(guān)：

大量調(diào)查表明，胃癌的發(fā)生與慢性萎縮性胃炎，尤其是伴有胃粘膜異型增生以及腸上皮化生者密切相關(guān)。且與胃潰瘍，特別是經(jīng)久不愈的潰瘍有關(guān)。另外與胃息肉、胃部手術(shù)后、胃部細(xì)菌感染等有關(guān)。

預(yù)防胃癌要做好以下措施

1、規(guī)律飲食

規(guī)律的飲食習(xí)慣可以幫助大家預(yù)防各種胃部疾病，包括胃癌。研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

2、定時(shí)定量

一日三餐是必不可少的，但是要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過饑或過飽。

3、擇時(shí)

要明白飲食的最佳時(shí)間是在早上，最好是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。

4、溫度適宜

有些人喜歡吃熱食，而另外的一些人喜歡吃冷飯，其實(shí)不管是熱還是冷都要以適度為宜。否則很容易造成胃部的不適癥狀。

5、避免刺激

一些刺激性的食物會(huì)對(duì)胃粘膜造成損害。比如說吸煙，飲酒，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

6、注意防寒

如果不慎胃部受涼，就會(huì)導(dǎo)致胃功能受到損害和影響，因此要特別注意胃部保暖不要受寒。