乳腺癌術(shù)后手臂腫怎么辦？如何減少乳腺癌水腫

手術(shù)后的乳腺癌患者有20%-30%會(huì)出現(xiàn)抬不了手、胳膊水腫的情況發(fā)生。胳膊水腫術(shù)后并發(fā)癥對(duì)乳腺癌患者的生活質(zhì)量影響非常大，因此也需要及時(shí)處理，盡量讓病人早日恢復(fù)康健。

乳腺癌術(shù)后胳膊水腫的原因

專(zhuān)家指出在乳腺癌根治術(shù)后，手臂水腫很常見(jiàn)，水腫后還會(huì)引起肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，比如抬手、梳頭等動(dòng)作就沒(méi)有辦法做了，給患者的日常生活帶來(lái)很多不便。

手臂水腫其實(shí)是一種淋巴水腫，這是由于一些乳腺癌患者要進(jìn)行腋窩清掃，切除了一些淋巴組織，使得淋巴液回流的“通路”受阻而積聚于皮下組織中。如果術(shù)后腋窩進(jìn)行了放療，還會(huì)加重上肢水腫。

乳腺癌手術(shù)后的水腫分兩種情況

一種是急性水腫，在手術(shù)后6個(gè)月內(nèi)發(fā)生，主要是由于手術(shù)后不運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)不暢造成的；

另一種是繼發(fā)性水腫，一般在手術(shù)后1-2年后發(fā)生，多數(shù)是手臂過(guò)度用力、勞累所致。所以，乳腺癌手術(shù)后，要科學(xué)地做手部運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還要保護(hù)好患側(cè)的手臂，否則，很容易發(fā)生水腫。

怎樣減少胳膊水腫的發(fā)生保護(hù)好手臂呢？

睡覺(jué)時(shí)墊高手臂

夜晚睡眠時(shí)，盡量將手臂置高于心臟的位置上，譬如用幾個(gè)枕頭將手臂墊高，但要注意，要將整個(gè)手臂支撐起來(lái)。

經(jīng)常活動(dòng)手臂

平時(shí)仍應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)手臂，也可做點(diǎn)家務(wù)活或適當(dāng)?shù)墓ぷ?。但切記，不可以讓手臂感覺(jué)勞累，就連挎包在肩上時(shí)，也應(yīng)挎在沒(méi)有動(dòng)手術(shù)那側(cè)的肩上。

◇避免手臂肌肉使勁

不要手提或肩挑重物，盡量不要干需要手臂肌肉使大勁的活兒。因肌肉使勁時(shí)，需要供給肌肉大量的氧，這樣會(huì)導(dǎo)致大量的血液流入手臂，然后又必須從充血的手臂將靜脈血和淋巴液輸送出去。

乳腺癌最常見(jiàn)的并發(fā)癥就是胳膊水腫，當(dāng)手臂剛開(kāi)始水腫應(yīng)及時(shí)按摩處理，已經(jīng)發(fā)生水腫時(shí)，不可讓手臂直接受熱，像熱水浴、長(zhǎng)時(shí)間的日光浴等，受熱后水腫將會(huì)更劇。