長期化濃妝易得乳腺癌？盤點乳腺癌的五大真相

乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，據(jù)資料統(tǒng)計，發(fā)病率占全身各種惡性腫瘤的7-10%，在婦女僅次于子宮癌。關(guān)于乳腺癌的真相你知道嗎？乳腺癌該如何護(hù)理呢？

乳腺癌的真相一

中國每6分鐘，就有1個人被查出癌癥。

中國每年新增癌癥病例約350萬，約有250萬人因此死亡。中國的胃癌和肺癌患病率在世界排名較高，肺癌仍是最普遍和最致命的癌癥。在中國，每10個女性，就有一人患乳腺癌、或者認(rèn)識患有乳腺癌的朋友。中國乳腺癌發(fā)病率究竟有多可怕——中國乳腺癌發(fā)病率的增速是，全球平均增速的兩倍，在全世界排第一。

乳腺癌的真相二

乳腺癌的死亡率，僅排第5。也就是說，多數(shù)乳腺癌可以治愈。乳腺癌患者中，每4人，不到1人死亡。尤其是，早期發(fā)現(xiàn)的乳腺癌治愈率達(dá)90%以上。

問題來了：怎樣在早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌？

答案是：1、腫塊；2、皮膚改變。常見為淺表靜脈怒張，酒窩征和桔皮樣皮膚；3、乳頭乳暈改變，乳頭扁平、凹陷、回縮，甚至乳頭陷入暈下，導(dǎo)致乳暈變形。4、乳頭溢液；5、疼痛；6、腋淋巴結(jié)腫大。

乳腺癌的真相三

乳腺癌不是女人的專利！男性乳腺癌發(fā)病率，約為1/20萬，占全部乳腺癌患者的1%。60歲—70歲是男性乳腺癌的高發(fā)期。

乳腺癌的真相四

你去理療管，理療師在你身上一邊按壓，一邊面帶憂慮地告訴你，你的乳腺全都被堵死了，現(xiàn)在唯一能做的就是，趕緊讓她們用專業(yè)的按摩手法給你做乳腺疏通。乳腺癌的發(fā)病原因和其他惡性腫瘤一樣至今沒有明確結(jié)論；而乳腺增生則是一種既非炎癥，又非腫瘤的病變，它主要由內(nèi)分泌失調(diào)引起，和個人的精神狀況密切相關(guān)。

科學(xué)研究表明，乳腺增生和乳腺癌是兩碼事，它們之間沒有必然的聯(lián)系。

乳腺癌的真相五

哪些情況，容易患乳腺癌？你一定知道很多，比如長期便秘、長期化濃妝、以及常吃燒烤的人。但這兩條，你未必知道——

1，過量攝入高糖高脂的食品、經(jīng)常喝酒的人，容易患乳腺癌。因為，過多的脂肪會刺激雌激素分泌，而大量雌激素的堆積會提高乳腺癌的發(fā)病率。

2，熬夜的人，尤其是上夜班的人，容易患乳腺癌。這是因為人造光抑制了體內(nèi)褪黑激素的分泌（這種激素只在黑夜產(chǎn)生），而褪黑激素水平降低會促進(jìn)雌激素的分泌（又是雌激素）。所以，上夜班的時間越長，患乳腺癌的可能性就越大。

乳腺癌可通過哪些方式護(hù)理？

1、堅持術(shù)后化療：手術(shù)雖然可以治療乳腺癌，但是不能完全清除癌細(xì)胞，所以一定要堅持化療。乳腺癌的病人雖經(jīng)根治性手術(shù)，最終仍死于遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。術(shù)后化療對預(yù)防乳腺癌術(shù)后復(fù)發(fā)有重要意義。

2、避孕療法：在手術(shù)之后一定要進(jìn)行避孕。乳腺癌手術(shù)后，身體還沒有恢復(fù)正常，如果懷孕，無疑是雪上加霜，可使乳腺癌復(fù)發(fā)。為了防止乳腺癌術(shù)后的復(fù)發(fā)，提高生活質(zhì)量，乳腺癌術(shù)后五年內(nèi)不能懷孕。

3、合理飲食：在飲食方面也要多加注意。乳腺癌術(shù)后，應(yīng)多為豆制品，新鮮水果和蔬菜，避免吃油炸，煙熏，腌制食品，如食用大量的動物脂肪，可以增加體內(nèi)的雌激素水平，增加乳腺癌的發(fā)病率。要忌煙酒。這是比較常見的有效預(yù)防乳腺癌術(shù)后復(fù)發(fā)的方法。

4、精神體育療法：乳腺癌手術(shù)后保持情緒穩(wěn)定，面對現(xiàn)實，不感到緊張，善于理順精神壓力和挫折，對預(yù)防乳腺癌術(shù)后復(fù)發(fā)同樣有益。丈夫和子女要體貼患者。乳癌術(shù)后2—3個月，可去散步，由15分鐘逐漸增加到40分鐘；也可練氣功、太極拳、擴(kuò)播操等較為輕柔舒緩的健身之法。

5、定期復(fù)查：乳腺癌復(fù)發(fā)發(fā)生在兩年內(nèi)，其中約10%，術(shù)后六個月內(nèi)發(fā)生的。復(fù)查時間：術(shù)后六個月內(nèi)每月一次；6—12個月每2月一次；1—2年每3個月一次；2年以上每半年一次。如在瘢痕處或在腋窩、鎖骨上出現(xiàn)硬結(jié)應(yīng)即時去醫(yī)院診治。