缺水會(huì)導(dǎo)致膀胱癌？預(yù)防膀胱癌的小妙招

膀胱癌是泌尿系統(tǒng)的常見(jiàn)腫瘤，給不少朋友造成了嚴(yán)重的困擾。很多朋友不知道膀胱癌是怎么產(chǎn)生的，下面，有請(qǐng)專(zhuān)家來(lái)為我們?cè)敿?xì)介紹一下。

膀胱癌是怎么產(chǎn)生的？

專(zhuān)家表示，膀胱癌的產(chǎn)生可能與以下因素有關(guān)，需要引起關(guān)注：

（1）缺水：缺水可能造成膀胱癌。專(zhuān)家指出，攝入液體很少的人患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)比較大。極少的液體攝入使尿液濃縮，排尿期延長(zhǎng)。如果膀胱長(zhǎng)時(shí)間地保留濃縮的尿液，可能就會(huì)增加膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)。因此，日常生活中要注意多喝水。

（2）職業(yè)因素：膀胱癌是怎么產(chǎn)生的？膀胱癌的產(chǎn)生還與一些職業(yè)因素有關(guān)，比如接觸苯染料，這是膀胱癌最常見(jiàn)的工業(yè)危險(xiǎn)因素。有報(bào)道從事以下職業(yè)的人膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加：汽車(chē)工人、油漆工、卡車(chē)司機(jī)、鉆井工、皮革工、冶金工、機(jī)械工、干洗工、造紙工、理發(fā)師、美容師、腫瘤科醫(yī)生、制衣工和水管工。

（3）煙草：煙草也可能導(dǎo)致膀胱癌。有研究指出，25%~65%的膀胱癌患者吸煙，與不吸煙的人相比，吸煙者患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)增加了4倍。因此，有吸煙的朋友要注意及時(shí)戒煙，戒煙能降低患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)。

（4）盆腔放療：盆腔放療也能增加膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)。專(zhuān)家表示，因子宮頸癌或卵巢癌接受盆腔放療的女性罹患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)增加2~4倍。

膀胱癌的飲食禁忌：

1、忌食油炸、油煎、燒烤、熏制及腌制的食品，以及經(jīng)加工的肉魚(yú)類(lèi)食品。因這些食物中含有較高的致癌物質(zhì)，如亞硝酸鹽、苯并芘類(lèi)物質(zhì)等，這些有毒物質(zhì)被認(rèn)為與癌癥的復(fù)發(fā)有密切關(guān)系。這是膀胱癌的飲食">膀胱癌的飲食注意事項(xiàng)之一。

2、膀胱癌手術(shù)切除或經(jīng)其他治療后，復(fù)發(fā)率高。因此，在飲食方面應(yīng)注意多攝入被認(rèn)為具有抗癌作用的食物，如谷類(lèi)、紅薯、卷心菜、菜花、蘿卜、胡蘿h、白菜、油菜、薺菜、番茄、黑木耳、菌菇類(lèi)、豆類(lèi)、大棗、香蕉、獼猴桃、無(wú)花果等。

3、忌煙、酒、辛辣及各種刺激性的物質(zhì)。飲食調(diào)養(yǎng)是膀胱癌患者休養(yǎng)過(guò)程中不可忽視的重要部分，針對(duì)患者可能出現(xiàn)的尿痛、尿血等泌尿系癥狀可通過(guò)食療加以緩解，而且有利于患者的身。

日常預(yù)防膀胱癌的小妙招

1、從事染料、橡膠、皮革等工業(yè)的工人發(fā)病率較高。因?yàn)殚L(zhǎng)期接觸化學(xué)致癌物，改善他們的工作環(huán)境，減少與化學(xué)物品的接觸，尤其是亞硝胺類(lèi)及芳香胺類(lèi)物品的接觸至關(guān)重要。

2、吸煙及長(zhǎng)期使用可致膀胱癌藥物，使發(fā)病率明顯增加，應(yīng)禁止吸煙，避免大劑量應(yīng)用某些致癌藥物。

3、積極治療泌尿系結(jié)石、血吸蟲(chóng)病，預(yù)防及治療膀胱內(nèi)感染。

4、改變不良生活習(xí)慣，不吸煙、不嗜酒、不憋尿。

5、要積極參加群眾性普查。我國(guó)某些衛(wèi)生機(jī)構(gòu)對(duì)高危人群有定期普查、篩選。對(duì)無(wú)痛性血尿病人，尤其是40歲以上的男性，嚴(yán)格進(jìn)行包括膀胱鏡在內(nèi)的檢查篩選，都可以對(duì)膀胱癌病人，提高早期診斷率及治愈率。

6、優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)：飲食宜以清淡、易消化、低熱量、富含營(yíng)養(yǎng)為主，忌吃辛辣刺激性食物如辣椒、煎餅、炸魚(yú)、咸魚(yú)等，戒除不良生活習(xí)慣，并可減少致癌物質(zhì)的攝入機(jī)會(huì)。

7、喝足量的溫開(kāi)水：雖然喝足夠量的各種液體（包括飲料）都有降低膀胱癌的危險(xiǎn)，但還是以喝水為好，每天喝10杯以上的白開(kāi)水，并沒(méi)有什么副作用，但卻獲益匪淺。美國(guó)哈佛大學(xué)最近公布了一項(xiàng)歷經(jīng)10年、涉及47909名40-75歲男子的研究結(jié)果，發(fā)現(xiàn)多喝水（每天6-10杯）能有效降低得膀胱癌的危險(xiǎn)。本項(xiàng)研究從1988年開(kāi)始，探討了22種不同的液體，包括水、茶、果汁、啤酒等等。結(jié)果是，只要是多喝液體，不管是水，還是飲料，甚至是啤酒威士忌，都能把在美國(guó)發(fā)病率占第四位的膀胱癌的危險(xiǎn)降低一半。其機(jī)理可能是流經(jīng)膀胱的液體頻繁移除，可減少潛在致癌物對(duì)膀胱壁的刺激所致。