乳腺發(fā)育就該防乳腺癌了 自查乳腺癌怎樣最準(zhǔn)？

自從好萊塢女影星安吉麗娜朱莉“勇敢地”進(jìn)行了防癌的切乳手術(shù)后，全球卷起了一股“查乳腺癌風(fēng)”。當(dāng)然，熱烈參與這項“活動”的，基本是年齡超過三十歲的女性。那些看完娛樂八卦后，嬉笑著點(diǎn)擊網(wǎng)頁右上角“X”退出鍵的年輕女性，是不是完全不必?fù)?dān)心這個問題？

“在我接診過的乳腺癌患者中，年紀(jì)最小的僅有16歲?！蹦持魅握f，中國是乳腺癌發(fā)病率增長最快的國家之一，且有年輕化的趨勢，乳腺癌已成為城市女性的第一殺手。

在人們的印象中，癌癥多見于中老年人，“但臨床上，30多歲的乳腺癌病人也是比較多見的?！痹撝魅握f道。

縱使現(xiàn)在的乳腺癌診療手段和技術(shù)不斷在增強(qiáng)，但乳腺癌年輕化的趨勢似乎也勢不可擋。如何能更有效預(yù)防、發(fā)現(xiàn)和控制乳腺癌，該主任認(rèn)為，定期的乳腺檢查是必不可少的。

所謂的定期檢查，包括兩個方面，一個是自我檢查，一個是臨床的醫(yī)學(xué)檢查。

目前國際通用的臨床指引，都建議女性從25歲開始，每年進(jìn)行一次乳腺的臨床體檢。這是不是說，年齡小于25歲的女性，就可以高枕無憂呢？

當(dāng)然不是的。正如16歲的花季少女也會發(fā)生乳腺癌一樣，現(xiàn)在的少女，由于營養(yǎng)充足，性意識蘇醒較早，很多在十五六歲時，乳房的大小、形狀等發(fā)育程度已基本接近成年女性。因此，她們也和成年人一樣，有患乳腺疾病的風(fēng)險。

雖然目前沒有任何指引告訴我們，年輕少女們該在哪一個時間段開始定期檢查自己的乳腺。不過，從衛(wèi)生健康的角度出發(fā)，“15歲以上，月經(jīng)初潮已經(jīng)來臨，乳腺已經(jīng)發(fā)育的女孩子，就應(yīng)該學(xué)著自我檢查乳房?！痹撝魅稳缡钦f。

乳房自檢，最重要的其實是手法。要謹(jǐn)記是“平撫”，而不要“抓”。

因為乳腺是由小葉單位組成的，小葉單位本身就是一團(tuán)一團(tuán)的細(xì)胞?！坝泻芏嗯允址ú粚?，用幾根手指去提抓，抓到的明明是一個乳腺的小葉單位，卻以為是腫瘤，把自己嚇得夠嗆?！痹撝魅沃赋?，正確的手法，應(yīng)該是并攏手指，平撫過去，用手指感覺有無硬塊或結(jié)節(jié)。

用手指圍繞乳頭平撫一圈以后，“別忘了輕輕擠一下乳頭，看看有沒有棕黑色或者血性分泌物。該主任提醒到。

育齡期女性，如果乳房自檢時，乳頭擠出了清亮的乳白色分泌物，這時千萬別恐慌，因為那是正常的分泌物。

乳房的自檢，如果沒有突發(fā)的不舒服，每半年左右進(jìn)行一次足矣?！艾F(xiàn)代女性工作壓力和生活壓力都很大，密集的檢查資訊會增加壓力，反而不利于乳腺的健康?！霸摻淌谫N心地說道。

除了乳房的自我檢查，25歲以上的女性，還應(yīng)該定期到醫(yī)院進(jìn)行臨床檢查。

臨床檢查包括醫(yī)生的觸診和儀器的檢查。

儀器檢查方面，分為放射性鉬靶檢查和非放射性的彩色B超檢查兩大類。

目前，國際通用的標(biāo)準(zhǔn)是，25歲以上的健康乳腺（注意，是乳腺），每年進(jìn)行一次乳腺彩色B超檢查就足夠了。

“但如果乳腺查出有異常（乳腺腫塊、結(jié)節(jié)等腫瘤性質(zhì)待定的病灶），就要每半年檢查一次。”廖寧主任說道。

除此之外，如果有典型的家族史，比如家中曾有患卵巢癌以及乳腺癌的直系親屬（母親、姨媽、外婆、姑姑、奶奶等），那么，就要把關(guān)注乳房的時間提前更前，進(jìn)行乳房檢查的時間，也相應(yīng)提前。

其實，乳腺該怎么檢查，和年齡的關(guān)系很緊密。

對于年輕的女性來說，乳腺B超是首選檢查方法。

“如果在乳腺B超中發(fā)現(xiàn)有腫塊、囊腫等異常情況的時候，40歲以下的女性，我們也不建議做鉬靶檢查完成進(jìn)一步的確認(rèn)，而是采用核磁共振（MR）?！痹撝魅翁貏e強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)。

這是因為，鉬靶檢查是放射性的檢查，對于年輕的乳房來說，特別是20多歲的育齡女性，乳腺組織非常致密，腺體組織沒有退化，如果用鉬靶檢查，放射線穿透乳房的時候，就會被腺體所吸收，這樣拍出來的鉬靶照片不僅模糊不清，無法辨別腫塊和腺體之間的區(qū)別，還讓年輕女性白白攝入了很多射線。