食道癌多是"吃"出來 哪些食物會導(dǎo)致食道癌?
食道癌是一個漸變的過程,早期食道癌也有一些癥狀,比如吃飯的時候有一點點燒灼感,或者會感到有一點疼。到了中期吃飯就不順了,總覺得咽喉部位卡有東西,到晚期就只能吃面條、喝水甚至到最后連水也喝不下了。早期食道癌手術(shù)后的5年生存率達(dá)到90%以上,但如果拖到中晚期食道癌,手術(shù)后的5年生存率就只有30%左右,中晚期食道癌患者無法手術(shù)。
以下垃圾食品或飲食習(xí)慣,會導(dǎo)致食道癌:
1、燒烤類食品:含有強致癌物質(zhì)三苯四丙吡。
2、油炸類食品:此類食品熱量高,含有較高的油脂和氧化物質(zhì),經(jīng)常進食易導(dǎo)致肥胖;是導(dǎo)致高脂血癥和冠心病的最危險食品。在油炸過程中,往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。
3、方便類食品:屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質(zhì)一類食物。加之含有防腐劑和香精,可能對肝臟等有潛在的不利影響。
4、腌制類食品:在腌制過程中,需要大量放鹽,會導(dǎo)致此類食物鈉鹽含量超標(biāo),造成常常進食腌制食品者腎臟的負(fù)擔(dān)加重,發(fā)生高血壓的風(fēng)險增高。
5、加工類肉食品:這類食物含有一定量的亞硝酸鹽,故可能有導(dǎo)致癌癥的潛在風(fēng)險。此外,由于添加防腐劑、增色劑和保色劑等,造成人體肝臟負(fù)擔(dān)加重。
6、喝“白”的,吃“熱”的,小心食道癌!高度數(shù)白酒太“灼”、火鍋太“燙”,都是易致食道癌的不良飲食習(xí)慣。雖然食物對口腔、食道的損傷,比較表淺,加上人的食管黏膜恢復(fù)能力、再生能力比較強,很快就恢復(fù)了,但是如果長期每頓飯溫度都很高,尤其到五六十?dāng)z氏度以上,食管黏膜就不能耐受了,增加食道癌的患病危險。
人們生活與環(huán)境中的致癌物質(zhì)是導(dǎo)致食管癌的重要因素:
1、甲芐亞硝胺、硝胺等在胃內(nèi)合成致癌物亞硝胺而誘發(fā)食管癌。
2、由霉變食物所產(chǎn)生的各種真菌毒素的感染,與食管上皮細(xì)胞異常有密切聯(lián)系,是誘發(fā)食管癌變主要原因。
3、食物刺激作用如進食燙熱飲食、烈酒、大量胡椒、咀嚼檳榔等以及食管損傷、食管疾病時,也能引發(fā)食管癌。
4、營養(yǎng)不良和微量元素缺乏,是食管癌患者群體發(fā)病特點。
5、食管癌的發(fā)病,也常表現(xiàn)為家族性聚集現(xiàn)象。
食管癌的自然病程平均為3年或更長,其臨床癥狀如下:
1、食管癌早期癥狀輕微且不明顯。表現(xiàn)為下咽有梗阻不暢感、食物在某位有停滯、胸骨后不適及燒灼疼痛感。下段食管癌患者還會引起劍突下或上腹不適、呃逆、噯氣。
2、病情發(fā)展至中晚期時,患者出現(xiàn)聲音嘶啞、吞咽困難、食物反流、背部肩胛區(qū)或胸骨持續(xù)鈍痛、嘔血或黑便等癥狀。期間病狀雖會有所加重或減輕,但總趨向是持續(xù)性加重。若出現(xiàn)厭食或體重明顯減輕癥狀,則表明癌已廣泛轉(zhuǎn)移。
3、晚期患者會出現(xiàn)惡液質(zhì)、脫水、黃疸、腹水、氣管壓迫致呼吸困難、聲帶麻痹、昏迷等癥狀,并伴有水、電解質(zhì)紊亂。當(dāng)癌浸潤穿透食管、氣管、肺門、心包、大血管等,將引起縱隔炎,膿腫、肺炎、肺膿腫、氣管食管瘺、致死性大出血等并發(fā)癥。
由于早期食管癌很易出現(xiàn)漏診、誤診,所以及早發(fā)現(xiàn)和正確診斷對于患者具有重要意義。
食管癌與飲食的10個要點
1、吃肉不要過多,因肉中脂肪含量高,可以多吃些魚、蝦以滿足機體對蛋白質(zhì)的需求。
2、咸菜、咸肉等食物中含有致癌物質(zhì)亞硝酸鹽,應(yīng)少吃。
3、發(fā)霉的米、面、花生等食物中含有致癌的黃曲霉素,一旦發(fā)現(xiàn),應(yīng)棄之不吃。
4、做米飯、煮粥之前要把米淘洗干凈,以減少霉變對身體的損害。
5、經(jīng)常煎炸食物會加大廚房的污染,使人易得肺癌。
6、水缸里的存水應(yīng)當(dāng)隔2~3天更新一次,不要總留存根,因為存留在缸底的沉積物中的細(xì)菌可使水中的硝酸鹽還原成致癌的亞硝酸鹽。
7、多吃富含纖維素的食物,如芹菜、韭菜、鮮棗、紅薯等。
8、熏烤的魚、肉、香腸等食物中含有致癌的煙焦油,應(yīng)少吃。
9、炒菜時油不要放得太多,研究表明,乳腺癌、大腸癌、卵巢癌的發(fā)生都與脂肪攝入太多有關(guān)。
10、不要圖便宜買不新鮮或腐爛的蔬菜和水果
(責(zé)任編輯:鄭夢雪 )
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