越小吸煙越易患膀胱癌 預(yù)防膀胱癌需馬上戒煙

眾所周知吸煙與肺癌有關(guān)，但是許多人可能還不清楚，吸煙也與膀胱癌有關(guān)。在我國，膀胱癌是泌尿系統(tǒng)最常見的惡性腫瘤，占全身惡性腫瘤的3.2%。

吸煙開始年齡越小危險性越大

在發(fā)達國家，吸煙引起的膀胱癌占膀胱癌總數(shù)的50%-60%，已成為膀胱癌最重要的致病因素。我國是煙草大國，研究顯示男性吸煙者患膀胱癌的危險性是不吸煙者的1.72倍，且隨著每天吸煙量、累積吸煙量、吸煙年限和吸煙深度的增加而增加，吸煙開始年齡越小危險性越大。

不僅如此，一項在《國際癌癥雜志》發(fā)表的研究報道，長期在吸煙環(huán)境中被動吸煙的兒童，長大后患膀胱癌的危險明顯增加。研究結(jié)果還顯示，每推遲5年開始吸煙，患膀胱癌幾率就降低19%。

換言之，接受香煙刺激的年齡越小，得膀胱癌幾率越高。對于吸煙者，積極戒煙對膀胱癌的預(yù)防也大有益處。新近出版的《癌癥》雜志報道荷蘭Maastricht大學Zeegers博士及其同事有關(guān)吸煙與膀胱癌關(guān)系的研究。

研究者們對43項研究的數(shù)據(jù)進行了分析以研究吸煙與膀胱癌之間的關(guān)系。根據(jù)他們的分析，戒煙時間小于10年的人比戒煙時間至少是10年的人其膀胱癌的發(fā)病率要高出23%，可見雖然有過吸煙史的人的發(fā)病率比從不吸煙的人要高，戒煙肯定是有用的。

影響膀胱癌的危險因素還有：

年齡：40歲以上的人群隨著年齡的增加，膀胱癌的發(fā)病率也增高。大部分的膀胱癌患者都在60歲以上。因而，有學者建議，在40歲以上的人群應(yīng)該警惕膀胱癌的發(fā)生，特別是發(fā)現(xiàn)血尿時，更應(yīng)該及時到醫(yī)院就診。

性別：男性的發(fā)病率是女性的4倍。

種族：在美國，白種人膀胱癌的發(fā)病率是美國黑人、美國亞洲人、美國西班牙人和美國土著人的2倍。其中，阿拉斯加的土著人發(fā)病率最低。

如何預(yù)防膀胱癌的發(fā)生？

1、合理的飲食

日常生活中，有一個合理營養(yǎng)的膳食計劃是非常必要的，新鮮的蔬菜和水果中都富含豐富的維生素和微量元素，如果能夠足量的攝入，對體內(nèi)亞硝基胺類的致癌物質(zhì)有一種分解作用。但是對于肉類的食品應(yīng)該盡可能避免，攝入肉類食品后，它們會在體內(nèi)形成類似苯胺和聯(lián)苯胺類的物質(zhì)，會致使疾病的出現(xiàn)。

2、盡快戒煙

我們都知道，香煙對人類健康本身是有著極大危害的，它富含豐富的尼古丁、焦油特異性亞硝基胺等極具毒性的致癌物質(zhì)。如果長時間攝入這類物質(zhì)，在排尿時能發(fā)現(xiàn)尿中有著極高濃度的致癌物質(zhì)，并且對膀胱癌的發(fā)生有一種促進作用。

3、增加飲水量

飲水的多少，和膀胱內(nèi)尿液的濃度是息息相關(guān)的，對疾病的發(fā)生有著密切的關(guān)系。飲水較少，膀胱內(nèi)的尿液也隨之減少，當致癌物經(jīng)過腎臟的排泄至膀胱的時候，尿液的濃度也會隨之增高。濃度過高的致癌物質(zhì)會對膀胱粘膜造成刺激，進一步促進疾病的發(fā)生。所以，平常多飲水，可以稀釋膀胱內(nèi)的毒素，促進排出，膀胱癌的發(fā)生的幾率就會隨之降低。