久坐不動讓宮頸癌有機可乘 宮頸癌康復(fù)吃什么好

宮頸癌是最常見的婦科惡性腫瘤。原位癌高發(fā)年齡為30～35歲，浸潤癌為45～55歲，近年來其發(fā)病有年輕化的趨勢。近幾十年宮頸細胞學(xué)篩查的普遍應(yīng)用，使宮頸癌和癌前病變得以早期發(fā)現(xiàn)和治療，宮頸癌的發(fā)病率和死亡率已有明顯下降。

宮頸癌的5個發(fā)病原因解讀

關(guān)于宮頸癌（即子宮頸癌）的發(fā)病原因尚不清楚，國內(nèi)外大量資料證實，早婚、早育、多產(chǎn)及性生活紊亂的婦女有較高的患病率。目前也有認為包皮垢中的膽固醇經(jīng)細菌作用后可轉(zhuǎn)變?yōu)橹掳┪镔|(zhì)。也是導(dǎo)致宮頸癌的重要誘因。

（1）與性生活、婚姻的關(guān)系性生活過早（指18歲前即有性生活）的婦女，其宮頸癌的發(fā)病率較18歲以后開始性生活的要高4倍。婦女性生活開始早且患有梅毒、淋病等性傳播性疾病，則宮頸癌發(fā)病率較正常婦女高6倍，現(xiàn)已證實若婦女與多個男子發(fā)生性關(guān)系，其發(fā)生宮頸癌的機會較多，處女則很少患宮頸癌。未婚及未產(chǎn)婦女患宮頸癌的機會極少，多次結(jié)婚宮頸癌的發(fā)病率也較高。多次分娩且圍產(chǎn)期保護及分娩過程不好，也會增加宮頸癌的發(fā)生率。但多次分娩不至于增加宮頸癌的發(fā)生。

（2）與配偶的關(guān)系有人認為丈夫包皮過長或包莖者其妻發(fā)生宮頸癌的相對危險度較大?；加嘘幥o癌或前列腺癌或其前妻患宮頸癌，以及男子有多個性對象，其妻子患宮頸癌的機會增多。

（3）病毒或真菌感染單純皰疹病毒Ⅱ型、人乳頭瘤病毒、人巨細胞病毒以及真菌感染可能與宮頸癌的發(fā)生有關(guān)。但究竟以哪一種病毒為主誘發(fā)或在哪幾種病毒協(xié)同下易發(fā)生宮頸癌等問題都尚未解決。

（4）宮頸糜爛、裂傷與外翻由于子宮頸的生理和解剖上的緣故，容易遭受各種物理、化學(xué)和生物等因素刺激，包括創(chuàng)傷、激素和病毒等。

（5）長期坐在一個地方或長時間不動彈的人會使毒素累積，例如：麻將棋牌活動、辦公活動等。預(yù)防宮頸癌需要多運動，便可以消除。這也是大多數(shù)的發(fā)病原因。

宮頸癌的的治療別踏入這些誤區(qū)

1、宮頸癌無法預(yù)防。其實人們的行為習(xí)慣，如多個性伴侶、吸煙等不良生活習(xí)慣，都會大幅增加癌癥風(fēng)險，因此改變這些生活狀態(tài)、定期體檢都能減少發(fā)病。建議9歲以上的女性都應(yīng)該接種宮頸癌疫苗，做好預(yù)防是可以對宮頸癌有幫助的。

2、許多宮頸癌患者過于迷信手術(shù)的治療效果，一旦確診為宮頸癌后便立即要求進行手術(shù)，認為只要手術(shù)了，便不再進行后續(xù)的治療。其實，這種做法是錯誤的。

3、疫苗能預(yù)防宮頸癌，那么接種后，即使不用安全套，也不會得癌癥了。目前宮頸癌疫苗只對4種類型的人乳頭瘤病毒有預(yù)防作用，但針對其他引起宮頸癌的誘因，新疫苗依然束手無策，繼續(xù)使用安全套，能更多地減少宮頸癌。

4、依賴營養(yǎng)食品：營養(yǎng)品、保健品不是藥品，不能代替正規(guī)藥品起到癌癥治療的作用，并且，包治百癌的夸大宣傳本身就不符合科學(xué)規(guī)律?；颊咭欢ㄒ獔猿终?guī)長期治療的方案，有針對性的選擇合適的用藥。配合醫(yī)生的治療方案才能獲得最好的宮頸癌治療結(jié)果。

宮頸癌康復(fù)期四個最佳食物

1、蔬菜的選擇

蘆筍、甜菜、花椰菜、卷心菜、胡蘿卜、菜花等蔬菜含有豐富的抗癌成分，部分食品具有消腫抗炎的作用。

2、肉食的選擇

瘦牛肉、雞肉、鴨肉等含有豐富的抗癌微量物質(zhì)，可切斷癌細胞給養(yǎng)線，并且有益于血量恢復(fù)，組織修復(fù)，傷口修復(fù)。

3、主食的選擇

薏苡、小米、粳米、綠豆、甘薯等雜糧與細糧相搭配，增加了主食品中無機鹽，特別是與抗癌防癌關(guān)系密切的鋅、鎂、硒、維生素E等的攝入，對癌的治療與身體康復(fù)有積極作用。

4、水果的選擇

蘋果、梨、草莓、甜瓜、酸梅、葡萄、香蜜瓜等含多種營養(yǎng)成分，其中維生素C能抑制致癌物亞硝胺的形成，并可阻止某些化學(xué)致癌物對人體的危害，綜合食用對癌癥有顯著的抑制作用。