防皮脂腺囊腫的飲食須知

在對(duì)皮脂腺囊腫的預(yù)防方面，中醫(yī)有著其獨(dú)特的飲食調(diào)養(yǎng)措施，那就是根據(jù)人的體質(zhì)來(lái)進(jìn)行區(qū)別對(duì)待。就醫(yī)學(xué)方面來(lái)講，油性膚質(zhì)的人通常皮脂腺的分泌都較為旺盛，體內(nèi)分泌的雄性激素較多，皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張；而干性膚質(zhì)的人皮膚水分則是嚴(yán)重不足的，其新陳代謝相對(duì)比較緩慢，皮脂腺功能減退導(dǎo)致皮膚表面比較干。

注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)則可以有效進(jìn)行皮脂腺囊腫的預(yù)防：

1、對(duì)于油性膚質(zhì)者，應(yīng)在平時(shí)多選擇食用一些涼性或平性的食物，同時(shí)可服用一些祛溫清熱類的中藥進(jìn)行輔助調(diào)養(yǎng)；

2、對(duì)于中、干性膚質(zhì)者則建議多吃豆類、蔬菜、水果、海藻類等堿性食物，盡量減少食用鳥(niǎo)獸類、魚(yú)貝類等酸性食品，在中藥方面可選擇具有活血化瘀和補(bǔ)陰類的中藥。