防大腸癌從飲食做起 薦大腸癌的食療方

大腸癌想必我們都不會太過陌生，多少對其也是有著一些了解，知道這種疾病對我們的健康有著怎樣的傷害，因此，知其預防方法有必要，那么，大腸癌有哪些預防方法呢？

預防大腸癌 從飲食做起

近來，很多的調(diào)查表明，大腸癌的發(fā)病率正伴隨著人們生活方式的改變在悄悄地增高。在諸多的影響因素中，飲食扮演著一個重要的角色。有證據(jù)顯示，在癌癥病人中，約有40%的患者因飲食不當而引發(fā)，這其中就包括大腸癌。飲食不當?shù)耐怀鎏攸c是糖、動物脂肪和膽固醇等攝入過多，膳食纖維和維生素等明顯缺乏，以及在高熱量攝入同時伴隨的運動過少等。因此，預防大腸癌關鍵的是從飲食做起。

推薦：大腸癌的食療方

食療一、烏藥蜜飲

用料：烏藥15克，元胡15克，半枝蓮20克，蜂蜜30克。

制作：先將烏藥、元胡、半枝蓮分別揀雜，洗凈，晾干或曬干，烏藥、元胡切成薄片，半枝蓮切成碎小段，同放人沙鍋，加水浸泡片刻，煎煮20分鐘，用潔凈紗布過濾，去渣，收取濾汁放人容器，調(diào)入蜂蜜，拌和均勻即成。

食用：早晚2次分服。

功效：行氣活血，散寒止痛。本食療的方法適用于那些大腸癌寒凝氣滯引起的腹部疼痛。

食療二、西洋參無花果燉兔肉

用料：兔肉100克，西洋參10克，無花果30克。

制作：將兔肉洗凈，切塊。將西洋參洗凈，切薄片，無花果洗凈，把全部用料一起放人燉盅內(nèi)，加水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉2小時，調(diào)味即可。

食用：隨意飲湯食肉。

功效：益氣養(yǎng)陰，清腸解毒。適應于大腸癌屬脾陰不足、熱毒蘊結(jié)者，癥見形體消瘦、神疲體倦、乏力、納差。

食療三、青木香橘皮粉

用料：青木香100克，鮮橘皮100克。

制作：將青木香、鮮橘皮分別揀雜，洗凈，曬干或烘干，青木香切成極薄片并剁碎，鮮橘皮切碎，共研成細末，裝瓶，防潮，備用。

食用：每日3次，每次15克，溫開水送服。

功效：行氣止痛，抗癌解毒。本食療的方法適用于那些大腸癌患者腹部脹痛。

當然食療所起到的效果還是要根據(jù)您自身的情況而產(chǎn)生，當然，我們在患病后最主要的還是要進行有效地治療。