壞情緒或會(huì)引來(lái)甲狀腺癌 甲狀腺癌的防治措施

近些年，甲狀腺癌的患者越來(lái)越多，尤其是女性朋友，發(fā)病率要比男性高。為了能夠有效的預(yù)防這種疾病的發(fā)生，今天請(qǐng)甲狀腺癌的專家為大家介紹一些甲狀腺癌的相關(guān)知識(shí)。

甲狀腺癌成增速最快的癌癥

“我感覺(jué)甲狀腺癌的發(fā)病，近年來(lái)的確是明顯增高了?！庇嘘P(guān)專家表示，“在我做年輕醫(yī)生時(shí)，1個(gè)月就幾個(gè)甲狀腺癌患者?，F(xiàn)在我1個(gè)月要做差不多20例?！睋?jù)美國(guó)的統(tǒng)計(jì)，在過(guò)去的15年中，甲狀腺癌的發(fā)病率比過(guò)去增加了三倍多。

但對(duì)于大多數(shù)人預(yù)防甲狀腺癌，飲食、運(yùn)動(dòng)對(duì)這個(gè)疾病的預(yù)防幫助并不是特別大，反而情緒不好才是關(guān)鍵。如果一個(gè)人的情緒長(zhǎng)期處于壓抑狀態(tài)，或劇烈波動(dòng)，生物鐘明顯打亂，對(duì)甲狀腺影響明顯。而且壞情緒對(duì)機(jī)體產(chǎn)生負(fù)性刺激，持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，越會(huì)使自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，進(jìn)而細(xì)胞生長(zhǎng)失控、突變、導(dǎo)致癌癥發(fā)生。專家認(rèn)為，不良情緒易造成免疫力低下，加速了癌變。對(duì)此，專家強(qiáng)調(diào)，生活規(guī)律，別太勞累。即使甲狀腺?zèng)]有結(jié)節(jié)，有條件每年做1次甲狀腺彩超，是最有效防御方法。

輻射是甲狀腺癌重要危險(xiǎn)因素

專家表示，甲狀腺癌的發(fā)病與多種因素相關(guān)。其中，放射治療用的放射線、自然界天然的放射源、高壓電線的輻射線等是目前已明確的甲狀腺癌致病因素。

統(tǒng)計(jì)顯示，約9%的甲狀腺癌與射線暴露、接觸史有關(guān)。輻射劑量與發(fā)生甲狀腺癌的風(fēng)險(xiǎn)呈線性增長(zhǎng)，若接觸劑量超過(guò)20戈瑞（輻射劑量單位），甲狀腺體將發(fā)生不可逆的損傷。

甲狀腺癌的發(fā)生還與接觸輻射時(shí)的年齡有關(guān)，兒童期就接觸過(guò)放射線是發(fā)生甲狀腺癌一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。

專家提醒，包括嬰幼兒和青少年在內(nèi)的所有人群，應(yīng)當(dāng)盡量減少和避免各種射線輻射，遠(yuǎn)離輻射源。使用輻射源的單位要在明顯的位置給予標(biāo)記和提醒。

此外，專家表示，激素水平及飲食中碘、維生素C、E的攝入量等都可能與甲狀腺癌的發(fā)生有關(guān)，但要證實(shí)這一結(jié)論還需要進(jìn)一步科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)拈L(zhǎng)期觀察研究。

甲狀腺癌的防治措施

保持心情愉快是預(yù)防甲狀腺癌發(fā)生的重要方面，同時(shí)要盡量避免兒童期頭頸部X線照射。注意飲食調(diào)理，經(jīng)常食用海帶、海蛤、紫菜及采用碘化食鹽。但過(guò)多攝入碘也是有害的，實(shí)際上它也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發(fā)因素。避免隨意用苭。對(duì)甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行積極、正規(guī)的治療。如發(fā)現(xiàn)頸部結(jié)節(jié)或包塊，應(yīng)盡早到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，不要存在僥幸心理或懼怕心理，很多患者就是因?yàn)椴辉敢饣虿桓业结t(yī)院就診而耽誤了最佳治療時(shí)機(jī)。

對(duì)甲狀腺癌一般采取手術(shù)、放化療和內(nèi)分泌治療，現(xiàn)已從依靠某種單一治療，向多種方法聯(lián)合治療，特別是中西醫(yī)結(jié)合綜合治療的方向發(fā)展。

甲狀腺癌患者的飲食原則

甲狀腺癌患能吃什么？

1、甲狀腺癌患能具有抗甲狀腺癌作用的食物：茯苓、山藥、香菇、猴頭菇、無(wú)花果、慈姑、蘿卜、菱、杏、魔芋、海參、海帶及牛、羊、鹿等動(dòng)物的靨肉。

2、甲狀腺癌患能具有增強(qiáng)免疫力作用的食物：甜杏仁、柿餅、蘆筍、薏米、甲魚(yú)、烏龜、核桃、香菇、蘑菇。

3、甲狀腺癌患能具有健脾利水作用的食物，如核桃、黑大豆、山藥、韭菜、荔枝、桑椹、青魚(yú)、蝦、淡菜、豬羊腎、雀肉、鵪鶉蛋、石榴、梅子、薏米、扁豆、山藥、魔芋。

甲狀腺癌患不能吃什么？

1、忌煙、酒及辛辣刺激性食物。

2、甲狀腺癌患不能吃肥膩、粘滯食物。

3、甲狀腺癌患不能吃堅(jiān)硬不易消化食物。

4、甲狀腺癌患不能吃油炸、燒烤等熱性食物。