不孕不育藥膳食療

不孕不育藥膳食療

藥膳一： 雪蓮雞湯

材料：雪蓮花30g，雞1只，當(dāng)歸、黃芪、黨參各10g。

做法：首先把所有的材料清洗干凈，然后一起和雞放入鍋中燉煮至熟，飲雞湯吃雞肉，每天1至2次，吃完之后，過幾天可以再煮再吃。

功能：雪蓮散寒除濕、止痛、活血通經(jīng)、暖宮散淤；當(dāng)歸補(bǔ)血、和血、調(diào)經(jīng)；黃芪能補(bǔ)脾益氣、固表止汗；黨參補(bǔ)氣養(yǎng)血；雞肉溫中益氣、補(bǔ)精填髓、益五臟、補(bǔ)虛損。此湯溫補(bǔ)腎陽，對(duì)治療腎陽虛不孕癥有良效。

藥膳二：核桃枸杞粥

材料：核桃仁50g，枸杞子15g，粳米適量200g。

做法：將核桃仁洗凈搗碎，大米、枸杞子洗凈，共同煮粥，每天一次，經(jīng)常服食。

功能：核桃仁補(bǔ)腎強(qiáng)腰，善補(bǔ)腎陰；枸杞子補(bǔ)氣強(qiáng)精，滋補(bǔ)肝腎；粳米補(bǔ)中益氣。適合腎陰虛不孕者經(jīng)常食用。

藥膳三：生姜紅糖泥

功效：溫暖子宮，適用于婦女宮冷不孕。

配料：鮮生姜500克，紅糖500克。

制作：姜搗為泥，加入紅糖，拌勻，蒸1小時(shí)，曬3日，共九蒸九曬。最好在夏季三伏，每伏各蒸曬3次。

用法：在經(jīng)期開始時(shí)服用，每次1匙，1日3次，連服1個(gè)月。服藥期間忌房事。