男性不育的飲食治療方 預(yù)防不育的六大禁忌

男性不育是常見的男科疾病，導(dǎo)致男性不育的原因有很多，那么男性不育怎么辦？男性不育吃什么好？

男性不育的飲食治療方

鱉肉銀耳湯：

鱉1只，銀耳15克，鹽、姜適量。將鱉宰殺制凈，切塊；銀耳水發(fā)，與鱉肉、姜同燉，熟后加鹽調(diào)味。食鱉肉、銀耳并飲湯，每日1劑，連用5～7天。滋陰降火。適用于精液不液化所致的不育癥。

鹿鞭巴戟天湯：

鹿鞭1對(duì)，巴戟天、淫羊藿各15克。將上3味共煮至鹿鞭爛熟，切碎。食鹿鞭并飲湯，每日1劑，連服數(shù)日。補(bǔ)腎氣，健脾胃。適用于精子活動(dòng)力差所致的不育癥。

狗脊狗肉湯：

狗脊、金櫻子、枸杞子各15克，瘦狗肉200克。將狗肉洗凈切塊，同狗脊、金櫻子、枸杞子一起下鍋，加水適量，燉40分鐘即可。食肉，飲湯。補(bǔ)腎壯陽(yáng)?？奢o治不育癥，常服效佳。

羊腰湯：

羊腰子1對(duì)，肉蓯蓉12克，熟地、枸杞子各10克，巴戟天8克。將羊腰子洗凈，切丁，與肉蓯蓉、枸杞子、巴戟天同入鍋，加水適量燉60分鐘至腰子熟爛即可。吃肉，飲湯。每日1次。壯陽(yáng)補(bǔ)腎?？奢o治不育癥。

預(yù)防男性不育的六大禁忌

禁忌一、性生活過(guò)頻過(guò)密：

性生活可以讓夫妻感情增溫，但是性生活一定要有度，不可過(guò)于頻繁，如果男性在性生活方面不懂得節(jié)制的話，那么生殖器官就長(zhǎng)期的處于興奮狀態(tài)，容易導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，前列腺炎等疾病。

禁忌二、過(guò)早性生活：

生理上男性的發(fā)育比女性來(lái)的按，一般正常的男性在二十四歲才真正的成熟，如果男性在青少年時(shí)期就開始有性生活的話，那么就會(huì)損耗精液，引起生殖器官的障礙，成年后就會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿、腰膝酸軟。

禁忌三、不潔性交：

現(xiàn)在很多的疾病都是通過(guò)性生活傳播的，常見的如淋病，性病等，這主要是因?yàn)樵谛陨畹臅r(shí)候不講究衛(wèi)生導(dǎo)致的。

禁忌四、不講性器官衛(wèi)生：

很多的男性認(rèn)為只有女性才需要清洗生殖器官，其實(shí)男性也是一樣要每天做好生殖器官的衛(wèi)生工作的，尤其是男性有包皮過(guò)長(zhǎng)的情況，一定要及時(shí)的清理，以免引起陰莖癌。

禁忌五、不經(jīng)常自我檢查：

很多的疾病在早期的時(shí)候都沒有明顯的癥狀，但是只要仔細(xì)的觀察自己的外生殖器官，那么就可以發(fā)現(xiàn)異常的現(xiàn)象，因此男性朋友要經(jīng)常的自我檢查，如果發(fā)現(xiàn)異?；蚴巧眢w不適要積極的就醫(yī)。

禁忌六、天天穿牛仔褲：

自從發(fā)明了牛仔褲后，牛仔褲流行全世界，至今依然非常的受歡迎，但是如果男性經(jīng)常穿緊身的牛仔褲的話，那么生殖器官長(zhǎng)期處于溫?zé)岬沫h(huán)境中，對(duì)精子的存活力影響非常的大，因?yàn)榇┲孢m寬松。