揪出無精癥的罪魁禍?zhǔn)?八妙招讓你遠(yuǎn)離無精癥

無精癥，是指男性射精時(shí)精液內(nèi)不含精子，或無法射精的情況。無精癥是導(dǎo)致男性不育的主要原因，對家庭的和諧有很大影響。那么為什么會出現(xiàn)無精癥的情況呢？

無精癥的十個(gè)致病元兇

1、靜索靜脈曲張：精索靜脈曲張會導(dǎo)致局部溫度過高、微循環(huán)障礙、營養(yǎng)降低、氧分壓下降和營養(yǎng)成分供給缺乏均會影響性精子活力和睪丸 的生精功能。

2、染色體異常：染色體上決定精子生成的基因片段，如果缺乏，則會導(dǎo)致無精、少精。

3、感染引起：附睪、輸精管、精囊腺、前列腺等生殖器管的炎癥均會影響性精子的運(yùn)動能力和睪丸的生性精功能。

4、內(nèi)分泌異常：大腦腺垂體分泌出睪丸產(chǎn)生精子的啟動劑和維持劑，如果過低則會造成睪丸生精功能低下。

5、生殖器損傷：外來的傷害導(dǎo)致睪丸損傷或扭轉(zhuǎn)、精索扭轉(zhuǎn)等，或因疝修補(bǔ)手術(shù)、前列腺手術(shù)的創(chuàng)傷等，也會影響睪丸功能，導(dǎo)致精子生產(chǎn)障礙，這種情況主要是預(yù)防和及時(shí)采取有效措施；

6、無睪癥：睪丸是男性生精的器官，沒有睪丸，精子也就無從談起。

7、雙側(cè)隱睪：這種情況是睪丸沒有到應(yīng)該到的陰囊，停留在腹腔由于溫度比陰囊高多了，精子根本沒有辦法生成，也會發(fā)生無精子。

8、免疫因素：抗精子抗體會附著于精子的尾部造成精子的活力或活率下降。

9、環(huán)境因素：臨床上經(jīng)?？梢钥吹酱罅繘盀?，長期接觸高溫，從事放射，接觸化學(xué)毒物職業(yè)者易發(fā)生生精功能障礙。

10、營養(yǎng)因素：生精所需營養(yǎng)物質(zhì)氨基酸，維生素A、E、葉酸缺乏均會造成少、弱精癥。

八個(gè)妙招教你遠(yuǎn)離無精癥

一、激烈的跑步運(yùn)動會降低精子活力，因此跑步要適量，不要過于激烈。

二、心情緊張、生氣是數(shù)百種疾病的根源，其中也包括使精子減弱，因此，要經(jīng)常保持愉快的心情。

三、如果生殖器經(jīng)常充血，會使陰囊的溫度升高，從而造成精子活力降低。因此，不應(yīng)該長期禁欲。

四、休息時(shí)間不要過長，要找些或輕或重的事做。不要懶惰，但也不要干過重的體力活。休息和體力勞動都要適度。

五、治療抑郁癥、瘧疾和某些瘡皰的藥物會影響精子的產(chǎn)生。因此，當(dāng)需要使用那些藥物時(shí)，應(yīng)事先征求醫(yī)生的意見。

六、每天吸煙一包以上的男人，精子活力總是比不吸煙者的精子弱。男性如何遠(yuǎn)離無精癥？但在戒煙后，應(yīng)特別注意不要焦躁，因?yàn)槟菚共G丸激素下降，從而造成精子減少。

七、如果不小心染上性病，必然會對精子的數(shù)量產(chǎn)生不良影響。如果發(fā)現(xiàn)生殖器有異常情況，要定期請醫(yī)生檢查。

八、含有維生素E和各種微量元素的水果、蔬菜有抵御破壞精子的病菌的作用。因此，應(yīng)多吃含有維生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克維生素E可以提高精子的活力。最新研究結(jié)果顯示，魚產(chǎn)品等食物可以使精子數(shù)量增加2倍。