過多的糖小心不孕 不孕試試這兩個中醫(yī)偏方

不孕是社會的一個大難題。飲食因素跟不孕息息相關。那么哪些食物會導致不孕呢？不孕又可以多吃哪些食物?

導致不孕的食物有哪些

1、辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品后，同樣會出現(xiàn)消化功能障礙。因此，建議您盡可能避免攝入此類食品。

2、酒

酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。

3、過多的糖

糖在人體內的代謝會大量消耗鈣。孕期鈣的缺乏，會影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。過多的糖還會造成孕婦超重。

4、味精

味精的成分是谷氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經系統(tǒng)的發(fā)育。

5、人參、桂圓

中醫(yī)認為孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等；桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動血動胎。因此，建議您食用前謹慎考慮。

6、腌制食品

這類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。

7、各種“污染”食品

應盡量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品。水果等要洗凈后才食用，以避免農藥殘留。

8、含咖啡因的食品

準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品?？Х纫蚰軌蛴绊?、改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內的著床和發(fā)育。

兩個中醫(yī)偏方治療不孕

1、冬蟲夏蟲草雞

原料：冬蟲夏草10克，雞1只，以及適量的姜、蔥、胡椒粉、食鹽、黃酒。

做法：將雞處理洗凈，在雞頭劈開處放入一半冬蟲夏草并扎緊，將剩余的冬蟲夏草與從蔥、姜一同放入雞腹中。在容器中放入清湯，加入適量的鹽、胡椒粉、黃酒，將雞放進去，用蒸籠蒸至90分鐘，出籠后可根據(jù)個人口味加入蔥花、姜末。

功效：冬蟲夏蟲草雞具有補腎助陽，調補沖任之功效，適用于腎陽虛的女性不孕患者，可經常食用。

2、雀肉仙茅湯

原料：麻雀1只，紅棗10克，仙茅15克，芡實60克，食鹽適量。

做法：將麻雀處理洗凈，紅棗去核洗凈，與仙茅、芡實一同放入砂鍋中，加入適量的水，大火煮沸后改用小火燉至2小時，根據(jù)個人口味加入適量食鹽調味后即可食肉喝湯。

功效：雀肉仙茅湯具有良好的溫腎壯陽之功效，對于子宮發(fā)育不良等原因引發(fā)的女性不孕患者尤為適用。